Rumah itu ibarat syurga sebuah keluarga. Sebab itu ada pepatah ‘rumahku syurgaku’. Bila balik ke rumah, semestinya kita mengharapkan ketenangan selepas seharian penat bekerja. Tapi nak dapatkan ketenangan itu bukan hanya tanggungjawab isteri sahaja. Suami pun perlu beri kerjasama.
Pernah tak apabila anda pulang ke rumah disambut dengan bau yang kurang menyenangkan? Bukan kerana bau masakan sahaja yang boleh buat hidung tak selesa tetapi banyak faktor lain antaranya:
Bau hapak dari rak kasut
Ada yang menyimpan kasut di dalam rumah terutamanya mereka yang tinggal di pangsapuri. Untuk meengelakkan daripada berlakunya kecurian dan sebagainya, anda lebih selesa meletakkan rak kasut di dalam rumah.
Jadi, setiap kali anda balik dari tempat kerja dan mula masuk ke rumah, bau hapak dari rak kasut menusuk hidung sehingga boleh membuatkan rasa tak selesa.
Bau tuala basah
Macam-macam cara untuk memudahkan kita mengeringkan tuala mandi yang sudah digunakan. Ada yang sidai di kerusi, birai katil dan di ampaian luar rumah. Masalah timbul apabila tuala basah yang disidai di dalam rumah meninggalkan bau yang kurang menyenangkan.
Sisa sampah yang tidak dibuang
Apabila tidak ada jadual membersihkan rumah, susah juga kerana masing-masing mengharapkan orang lain yang akan melakukan tugas tersebut. Sudahnya, sampah ditinggalkan di dalam rumah dan meninggalkan bau busuk sebaik anda pulang dari tempat kerja pada sebelah petang!
Pinggan mangkuk kotor di dalam sinki
Kalau boleh, janganlah tidur sebelum membersihkan pinggan mangkuk di dalam sinki. Bukan sahaja nampak jijik tetapi ia juga menyekat rezeki anda suami isteri. Boleh baca DI SINI.
Pengudaraan
Sistem pengudaraan yang baik adalah penting untuk sebuah rumah. Sebaik tiba dari tempat kerja, pastikan semua tingkap di buka untuk membiarkan udara segar masuk dan mengeluarkan udara yang terkepung di dalam rumah. Boleh juga menghilangkan bau-bauan yang kurang menyenangkan.
Terdapat beberapa alternatif lain yang boleh anda gunakan untuk memastikan kediaman berbau harum dan boleh merangsang ‘mood’ pasangan anda. Mudah sahaja dan modalnya juga sangat berpatutan. Pertimbangkan untuk memiliki barang ini di rumah.
Air Wick Freshmatic Automatic Spray Starter Kit – Lavender
Semburan Air Wick ni sangat mudah digunakan. Cuma pasangkan bateri dan letakkan di mana-mana bahagian kediaman anda yang memerlukan ‘perhatian’. Semburan isi semula juga mudah di dapati. Boleh tengok https://invol.co/cl5qf0vDI SINI.
Immersed yourself in scents of Happiness with Lovely Lace Scents Reed Diffuser
Siapa yang tak suka dengan haruman dari Lovely Lace. Diffuser ini boleh di dapati di SINI atau di butik Lovely Lace berhampiran anda. Letakkan di dalam bilik tidur untuk memberi mood lebih romantik.
BUKHOOR MABKHARA/ INCENSE BURNER FRAGRANCE
Pewangi rumah jenis ini sangat popular di kalangan masyarakat Arab. Malah, di Masjidil Haram, bukhoor digunakan untuk mengharumkan sekitar masjid. Caranya, anda perlu membakar arang bulat dan kemudian di masukkan di dalam burner Bukhoor. Hanya letakkan pewangi bukhoor dan asap yang dikeluarkan akan mengeluarkan haruman yang sangat harum. Klik SINI untuk pembelian.
Jangan lupa mengharumkan kediaman dengan haruman menyegarkan dan menjadi pilihan suami isteri. Salah satu kebahagiaan rumahtangga bermula dari kebersihan rumah. Ingat tu!
***JOM SERTAI CHANEL TELEGRAM PESONA PENGANTIN DAN DAPATKAN LEBIH BANYAK INFO BERSAMA KAMI. KLIK SAHAJA DI SINI.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tip Berjimat Untuk Kahwin Dan Memastikan Bajet Yang Dikeluarkan Terkawal
Bajet perkahwinan merupakan suatu perkara yang perlu dititikberatkan agar majlis berjalan seperti yang dirancang. Namun, kos yang dikeluarkan haruslah mengikut kemampuan dan tidak terlalu membazir. Pesona Pengantin memberi tip berguna buat anda untuk berjimat dan memastikan bajet yang dikeluarkan terkawal.
- TETAPKAN JUMLAH TETAMU
Tetapkan jumlah tetamu yang hadir supaya anda dapat merancang bajet perkahwinan dengan baik. Dengan ini, anda dapat mengira bajet untuk perbelanjaan makanan, cenderamata, kad kahwin dan sebagainya.
- KENDURI GOTONG-ROYONG
Gotong-royong dapat menjimatkan kos kerana anda hanya mengeluarkan wang untuk membeli bahan mentah. Selain itu, acara gotong-royong dapat mengeratkan hubungan silaturahim sesama jiran dan keluarga. Jika anda memilih perkhidmatan katering, pastikan anda membuat tinjauan bagi mendapatkan katering yang paling berpatutan.
- ELAK MENEMPAH BUSANA PERKAHWINAN
Elakkan daripada menempah busana perkahwinan yang baharu kerana khidmat menyewa busana jauh lebih murah. Lebih baik jika anda menyewa busana perkahwinan yang termasuk di dalam keseluruhan pakej seperti pelamin, dekorasi meja makan dan lain-lain.
- ADAKAN AKAD NIKAH DAN RESEPSI HARI YANG SAMA
Jimatkan kos dengan mengadakan majlis akad nikah dan resepsi pada hari yang sama. Misalnya mengadakan majlis kad nikah pada sebelah pagi dan resepsi pada waktu tengah hari ataupun malam. Dengan cara ini kos perbelanjaan dapat dijimatkan.
- GABUNGKAN KAD PERKAHWINAN
Jangan menempah kad perkahwinan yang terlalu mahal. Cukup sekadar sedap mata memandang dan berpatutan untuk dijadikan pilihan. Selain itu, anda boleh menggabungkan majlis persandingan pihak perempuan dan lelaki di dalam kad yang sama. Cara ini boleh menjimatkan kos dan ternyata ia praktikal.
- ELAK HANTARAN YANG BANYAK
Elakkan berbalas hantaran dengan jumlah yang banyak. Cukup sekadar lima berbalas tujuh. Selain itu, jangan memilih barangan yang terlalu mahal untuk dijadikan hantaran. Sebaiknya pilihlah barangan yang bakal anda gunakan kelak.
- SEDIAKAN SENARAI SEMAK
Ini merupakan perkara yang paling penting bagi memastikan kos dan bajet perbelanjaan berada dalam keadaan yang terkawal. Melalui senarai semak, anda boleh mengetahui jumlah yang dibelanjakan dan ini dapat membantu bajet perkahwinan anda jika terlebih ataupun terkurang.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Semak Waktu Subur, Ini Mempermudahkan Proses Hamil Buat Pengantin Baru
Jika anda dan juga pasangan sudah lama mendirikan rumahtangga namun masih belum ada rezeki untuk ada cahaya mata sendiri rezeki itu masih belum tiba. Namun jangan pernah berputus asa. Cari ikhtiar supaya anda cepat hamil. Ramai juga wanita-wanita di luar sana yang tidak bernasib baik yang boleh mengandung selepas berkahwin.
Kemungkinan banyak faktor-faktor yang boleh menghalang proses kehamilan. Mempunyai masalah kitaran haid yang tidak teratur, tertekan yang melampau juga menjadi salah satu punca susah untuk hamil kerana sisitem peranakan mempunyai masalah. Di bawah terdapat beberapa petua yang boleh anda ikut bagi memudahkan proses kehamilan.
.
4 jenis pemakanan yang boleh meningkatkan proses kesuburan
1. Air putih
Mengamalkan minum air putih secukupnya juga sangat penting untuk tubuh badan. Malah ia juga boleh memberi fungsi organ dalaman yang boleh menghubungkan nutrisi ke seluruh tubuh serta menjaga keseimbangan hormon anda.
2. Complex carbohydrates
Complex carbohydrates memiliki indeks glycemic rendah serta kaya dengan kandungan serat. Malah ia juga terkandung dalam pemakanan seperti sayur-sayuran, beras perang, gandum dan juga pasta.
Bukan itu saja, wanita yang sukar hamil jika mengamalkan cara pemakanan ini seperti makan buah-buahan yang kaya dengan banyak zat dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh badan
3. Folic Asid
Folic asid mudah ditemui di dalam makanan jenis kekacang seperti kacang merah, kacang tanah, kacang soya dan juga kacang hijau yang berperanan sebagai meningkatkan lagi pengeluran telur dalam tubuh badan wanita. Nutrisi yang paling banyak terkandung dalam kacang hijau berbanding kacang-kacang yang lain dan meningkatkan juga proses kesuburan terutamanya wanita.
Dengan bantuan vitamin E juga boleh membantu mempercepatkan proses kehamilan. Bukan itu saja, ia juga mengandungi vitamin B6 yang berperanan bagi mengatur hormon peranakan bekerja secara maksimum.
4. Healthy Fat
Banyak kategori makanan yang boleh dijadikan sumber lemak sihat yang baik untuk tubuh badan seperti avocado, kekacang, minyak zaitun, ikan salmon dan pelbagai makanan yang turut mengandungi omega 3. Proses pengeluaran insulin semasa mengamalkan pemakanan ini juga boleh mempercepatkan proses kehamilan wanita yang ingin hamil.
.
5. Semak waktu subur
Selepas 14 hari tempoh habis datang haid merupakan waktu yang subur bagi seorang wanita dan bagi pasangan yang sudah berkahwin yang menginginkan anak, mereka hendaklah melakukan hubungan intim sebanyak 2 kali sehari.
Melakukan hubungan intim sebanyak 2 kali sehari akan membentuk sel sperma menjadi semakin kuat berbanding sperma yang dikeluarkan setiap hari. memiliki sperma yang kuat juga boleh membuahkan proses kehamilan dalam kadar yang cepat.
Petua bagi mempercepatkan proses kehamilan juga boleh dilakukan dalam posisi yang betul dan tepat. Sebaiknya isteri berada di posisi bawah agar memudahkan sperma masuk ke pintu rahim
Untuk memastikan proses sperma memasuki pintu rahim secara sempurna, anda boleh meletakkan bantal di bawah pinggang dan berbaring selama 25 minit bagi memudahkan proses kemasukan menuju ke sel telur sebelum bertukar ke mana-mana.
Menjaga hubungan baik dengan pasangan juga sangat penting bagi proses kehamilan. Memiliki mood yang seimbang dan baik juga amat penting. Apapun serahkan semuanya kepada yang Maha Esa menentukannya. Apa yang penting anda sudah berusaha menuju ke arah yang baik iaitu ingin memiliki cahaya mata sendiri.
Semoga apa yang sudah dikongsikan di atas ini boleh memberikan panduan serta rujukan buat wanita-wanita yang menginginkan cahaya mata sendiri.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bakal Pengantin Jangan Anggap Bulan Puasa Badan Tak Boleh Naik, Silap-Silap Boleh Kena Diabetes
Pre-diabetes & diabetes telah mempengaruhi setengah masyarakat di Malaysia yang tinggal di bandar. Jika anda salah seorang daripada mereka yang ada diabetes atau pun pre-diabetes, teruskan membaca.
1. Pre-Diabetes Banyak Nama
Anda mungkin pernah mendengar doctor anda cakap pre-diabetes sebagai hyperglycemia ( terlebih glukos dalam darah ) ataupun insulin resistance syndrome ( badan tidak memberi respon kepada insulin yang terhasil). Jadi, jika doctor cakap anda pre-diabetes, bermaksud tahap gula dalam darah anda lebih tinggi daripada normal tetapi tidak cukup tinggi untuk mencategorikan sebagai diabetes type 2. Jika tidak dirawat, prediabetic boleh bertukar kepada type 2 diabetes dalam masa lebih kurang 10 tahun.
2. Diagnose Diabetes?
Ada dua cara doktor anda akan mengesan dan diagnose diabetes. Pertama, puasa. Doktor akan check kadar gula dalam darah selepas berpuasa 12 jam tanpa makan dan hanya dibenarkan minum air kosong. Jika result ujian anda dalam lingkungan 100-125mg/dL, bermaksud anda Pre-diabetic. Jika lebih daripada 125mg/dL, anda ada diabetes.
Cara kedua adalah dengan mengukur hemoglobin A-1 C levels, yang akan memberikan purata kadar gula dalam darah untuk 90 hari yang lepas.Jika A-1 C level anda adalah diantara 5.7 ke 6.4 anda pre-diabetes dan mengubah cara dan gaya hidup adalah diperlukan untuk reverse diagnosis ini.Jika A-1 C level anda 6.5 keatas, anda mempunyai diabetes. Dapatkan rawatan segera.
3. Kuncinya adalah…….. Weightloss
Weight-loss adalah cara termudah untuk memperlahankan progress of pre-diabetes kepada diabetes. Target pesakit diabetes adalah untuk maintain BMI kurang daripada 25. Tapi kalau dapat weightloss slow-slow pun akan membantu. Mengikut satu kajian, pesakit yang mempunyai prediabetes dan telah kurangkan 5%-7% berat badan mereka telah mengurangkan risiko diabetes sehingga 58%!!!! Amazing kan???
4. Kunci Weightloss, Diet Betul-Betul
Gaya hidup dan diet yang sihat pula membantu weightloss dan mengawal kadar gula dalam darah. Kurangkan makan simple carbs, bermaksud, jangan makan apa-apa yang ada tepung, nasi, kentang, gula putih, madu, dan beberapa jenis buah yang tinggi dengan gula seperti anggur, pisang, mangga, epal, nenas, pear, kiwi fruit dan banyak lagi. Jangan makan makanan yang bergoreng, processed meat, dan lemak daging. Cakap senanglaa kan?
5. Exercise, Jangan Malas!
Exercise membantu untuk mengurangkan kadar gula dalam darah. 30 min sehari exercise cardiovascular selama 5 hari seminggu mencukupi. Jangan risau jika anda bukan kaki gym, exercise seperti berjalan dan membuatkan jantung anda berdegup laju pun dah cukup. Muscle anda memerlukan glukos yg merupak gula dalam darah anda. Jika anda exercise berterusan, ia dapat merendahkan kadar gula dalam darah anda. Ia juga membuatkan insulin dalam badan anda berfungsi dengan lebih bagus. Jadi banyakkan bergerak dan jangan dok melepak sahaja!!!!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
