Satu kajian yang telah dilakukan menemui fakta bahawa wanita obesiti berisiko sebanyak 28 peratus untuk tidak mengandung dan jika mengandung pun, kandungan mereka tidak berjaya ke peringkat kelahiran.
Kajian tersebut telah dibuktikan oleh seorang penyelidik bernama Barbara Luke dari Jabatan Obstetrik, Ginekologi dan Biologi reproduktif, Universiti Michigan Amerika Syarikat.
Luke telah melakukan kajian ke atas hampir 50,000 orang wanita yang menggunakan teknologi reproduktif. Menurut Luke, tidak mengejutkan jika mereka yang mengalami obesiti sukar hamil kerana tubuh wanita itu tidak bersedia untuk pembesaran janin.
Bagaimanapun, tidak mustahil untuk wanita obesiti menjadi seorang ibu jika dia berjaya menurunkan berat badan dan menjaga kesihatan dengan sebaiknya.
Kelas Obesiti
Sebagai sebahagian daripada kajian tersebut, Luke turut melihat bagaimana teknologi reproduktif dapat membantu wanita obesiti untuk mengandung. Luke turut membandingkan keputusan wanita dengan berat badan normal (BMI 18.5-24.9), wanita yang mengalami berat badan berlebihan (BMI 25-29.9), obesiti kelas 1 (30-34.9), kelas 2 (35-39.9) dan kelas (40 dan ke atas).
Beliau mendapati, wanita yang mengalami obesiti kelas 3 mempunyai 35 peratus risiko untuk tidak mengandung. Obesiti kelas 2 pula sebanyak 28 peratus tidak boleh mengandung dan 3 peratus untuk wanita dengan berat badan berlebihan.
Kawal Berat Badan
Ramai muda-mudi memandang remeh tentang peningkatan berat badan, sehinggalah berat badan mereka melebihi sepatutnya, barulah mereka berusaha mengurangkannya.
Sebenarnya, berat badan perlu dikawal sebelum ia melepasi berat yang sepatutnya bagi tahap ketinggian mereka. Apabila berlaku peningkatan berat badan yang menghampiri paras maksimum, mereka haruslah mengambil langkah-langkah aktif seperti mengawal pemakanan, melakukan senaman, mengurangkan pengambilan gula dalam apa juga bentuk makanan, mengurangkan pengambilan ‘makanan proses’, menambahkan sayuran dan buah-buahan dalam hidangan makanan mereka serta meminum lebih air suam atau air kosong.
Apabila berat badan mereka telah menurun sebanyak satu hingga dua kilogram, barulah mereka boleh menikmati makanan kegemaran mereka pada kadar yang sepatutnya.
Sekiranya berlaku semula peningkatan berat badan, maka mereka perlu melakukan semula perkara-perkara yang dinyatakan tadi bagi mengembalikan berat badan yang sepatutnya.
Walaupun perkara di atas nampak agak sukar, namun ramai yang tidak menyedari bahawa menurunkan berat badan, apabila ia telah melebihi berat yang sepatutnya, adalah jauh lebih sukar daripada mengawalnya sejak dari mula lagi.
Ini dapat disimpulkan bahawa, selain wanita, lelaki juga perlu mengawal berat badan mereka kerana fakta telah membuktikan bahawa lelaki yang mempunyai berat badan berlebihan mempunyai kualiti dan kuantiti sperma yang lebih rendah berbanding mereka yang mempunyai berat badan yang sepatutnya.
Oleh: Dr.Nurhazinat Konsultan O&G, Pakar Kesuburan Tropicana Medical Centre
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Cantik Dalam Rumah, Rupanya Jangan Letak Pokok Ini Sebab Beracun Dan Bahaya
Sejak kebelakangan ini, mood nak tanam pokok hiasan dalam rumah menjadi kegilaan ramai terutama kaum isteri. Mungkin sebab musim PKP yang membosankan, tumbuhan hiasan adalah terapi terbaik untuk kita memberikan nafas baru dalam persekitaran rumah. Tapi awas ada tumbuhan beracun dan bahaya jika diletak di dalam kawasan rumah. Tambahan buat pasangan baru kahwin yang mempunyai anak kecil, pastikan anda lebih berhati-hati dalam memilih pokok hiasan.
Pokok hiasan berbahaya yang boleh membawa maut dan pernah viral dulu budak kejang mulut lepas tergigit daun tanaman di rumah. Kenali pokok hiasan BERACUN!
Anthurium spp erana, pokok ini memiliki Calcium Oxalate yang berbahaya pada manusia dan haiwan. Namun, racunnya masih dalam kategori sederhana. Pun begitu, jika termakan dalam jumlah yang banyak boleh menyebabkan kematian dan kecederaan yang serius.
Nerium Oleander mempunyai bunga yang berlingkar dan ia membesar di kawasan terbuka yang boleh mencuri tumpuan orang ramai.
Walaupun pokok ini cantik, namun ia mempunyai kandungan racun yang tinggi dan sangat berbahaya pada kanak-kanak dan haiwan peliharaan.
Dieffenbachia kandungan toksin dalam pokok ini ialah Calcium Oxalate yang sederhana. Namun ia juga memberi kesan sampingan pada kanak-kanak.
Antara kesan yang boleh kelihatan seperti memusnahkan buah pinggang, gastrik dan arteries.
nama lain seperti Zanzibar Gem, Money Plant, Succulent Philodendron, Chinese New Year Festive Plant dan arum fern.
Ia membentuk daun yang tebal, batang berkilat yang seolah-olah sama seperti pokok artificial.
Caladium bicolor dikenali dengan nama Calcium Oxalate Crystals dan asparagine.
Semua bahagian tumbuhan ini adalah beracun jika termakan dalam kuantiti yang banyak. Sekiranya ada kanak-kanak termakan, ia akan menyebabkan sensasi terbakar atau melecur pada mulut dan tekak.
Dieffenbachia kandungan toksin dalam pokok ini ialah Calcium Oxalate yang sederhana. Namun ia juga memberi kesan sampingan pada kanak-kanak.
Antara kesan yang boleh kelihatan seperti memusnahkan buah pinggang, gastrik dan arteries.
nama lain seperti Zanzibar Gem, Money Plant, Succulent Philodendron, Chinese New Year Festive Plant dan arum fern.
Ia membentuk daun yang tebal, batang berkilat yang seolah-olah sama seperti pokok artificial.
Caladium bicolor dikenali dengan nama Calcium Oxalate Crystals dan asparagine.
Semua bahagian tumbuhan ini adalah beracun jika termakan dalam kuantiti yang banyak. Sekiranya ada kanak-kanak termakan, ia akan menyebabkan sensasi terbakar atau melecur pada mulut dan tekak.
sumber : AGRO AGORA FARM
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Senarai Kad Kahwin Moden Bertemakan Flora Yang Pasti Mempersona!
Nak mengundang tetamu untuk datang ke majlis resepsi perkahwinan sekarang ini tidak seperti dulu.
Dengan adanya media sosial seperti Facebook, Instagram, dan Twitter, ramai di antara pasangan pengantin lebih selesa untuk mengundang rakan-rakan secara ‘whatsapp’ sahaja. Walapun secara talian, ia tetap mengekalkan dengan bentuk kad kahwin.
Di sini, kami ada senaraikan beberapa servis cetakan kad kahwin yang moden dan ringkas bertemakan konsep floral. Cun sangat!
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
View this post on Instagram
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Genggam Tangan Isteri Seeratnya, Boleh Buat Hatinya Lembut & Tersentuh
Marah isteri kadang kala tidak akan lama jika suami bijak mengambil hati isteri. Nak ambil hati isteri ini mudah saja. Mulakan dengan pegang tangannya…
1: Apabila berjumpa. Masa anda jumpa isteri anda lepas kerja ke, lepas isteri anda balik daripada mana-mana ke, lepas anda baru balik rumah ke, pegang tangan isteri anda. Bukan yang stail pegang lama-lama. Genggam dengan lembut dua saat macam itu. Macam nak bagitahu isteri anda: ‘Sayang, I rinduuu..’ tanpa beritahu isteri anda secara terus. Okay…boleh imagine tak?
2: Apabila lintas jalan. Cara paling mudah untuk kelihatan macho dan memang macho adalah dengan memegang tangan isteri anda ketika hendak melintas jalan. Contoh sebenar seorang suami yang protective dan sweet. Jangan lintas jalan seorang diri dan tinggalkan isteri anda di belakang tau.
3: Apabila mahu lepaskan pegangan tangan. Sebelum lepaskan genggaman anda itu, jangan main tarik saja tau. Macam kasar pula. Anda genggam sedikit baru lepaskan. Atau anda pegang tangan isteri anda dengan dua tangan anda lepas tu baru lepaskan. Itu macam ‘silent signal’ nak bagitahu yang tangan anda dah berpeluh ke, anda nak lepaskan tangan ke. Macam itu lah.
4: Apabila keadaan sukar dan isteri anda mencari ketenangan pada anda. Mungkin anda tidak tahu, anda sebenarnya ada super power yang boleh menyembuhkan kesedihan isteri anda. Cubalah. Peluk sedikit untuk ekstra super power.
5: Apabila berada di tempat yang ramai orang masa ini kena pegang tangan. Nanti hilang. Rimas pula nanti nak kena call dan mesej untuk mencari isteri anda. Lebih-lebih lagi di tempat ramai orang, line telefon selalu tiada.
6: Apabila tiada sebab, pegang sahaja secara tiba-tiba. Contoh terbaik seperti ketika anda berdua sedang menonton wayang, atau waktu anda memandu, atau waktu anda berdua baru sedang berjalan ke arah kereta selepas berjogging. Bila-bila masa sahaja, secara tiba-tiba. Buat isteri anda terkejut sedikit.
7: Apabila anda mahu tidur. Sebelum anda melelapkan mata itu, walaupun isteri anda ada di sebelah anda sahaja, genggam sedikit tangan isteri anda dan cakap selamat malam. Seronokkan, sudah tidak perlu mesej malam-malam untuk ucapkan good night? Boleh beritahu terus.
8: Apabila isteri anda nampak sale. Waktu ini memang anda perlu pegang tangan isteri anda. Kalau boleh, pegang pursenya sekali agar tidak berbelanja lebih.
Sumber:http://www.rahsiaperkahwinan.com
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
