
Bagi anda yang mempunyai masalah buah pinggang yang memerlukan anda pergi ke klinik atau hospital setiap minggu untuk dialisis, anda harus membaca artikel ini, bagaimana untuk melakukan buah pinggang semulajadi dengan kos yang rendah.
Buah pinggang adalah organ yang sangat penting, kerja mereka adalah untuk menapis darah dengan menunaikan pelbagai bahan yang tidak lagi diperlukan seperti racun, garam dan bahan-bahan yang tidak diingini yang memasuki badan kita.
Sudah tentu, dari masa ke masa, akan ada timbunan garam dalam buah pinggang supaya ia boleh menyebabkan gangguan. Pada pesakit dengan sakit pinggul, fungsi di atas perut tidak boleh lagi dilakukan supaya normal untuk dibantu dengan alat khas yang disebut dialisis darah.
Ini cara sangat mahal tetapi ia juga berasa tidak selesa. Kini bagi anda yang sedang menjalani pemeriksaan dialisis setiap minggu, anda boleh menggunakan kaedah tradisional di bawah ini, bagaimana untuk mencuci darah secara semulajadi.
Cara-caranya :
1) Berus daun Saderi, Basuh sehingga bersih, kemudian potong potongan dan tambah kė dalam periuk, Tuang air bersih, kira-kira 1 liter, rebus selama 10 minit dan biarkan ia sejuk.
2) Ambil satu minuman setiap hari dan anda akan melihat semua garam dan racun lain yang keluar dari buah pinggang anda apabila anda buang air kecil.
Sumber: ViWanita
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Pengantin Nak Mekap Cantik, Pelembap Muka WAJIB Pakai

Isi Kandungan
ToggleFokus kepada bakal pengantin, kalau nak mekap cantik kemas tak cepat cair anda kena rajin pakai pelembap. Tak kira jenis kulit macam mana sekali pun, kena jadikan rutin pagi dan malam sebelum tidur.
Nak Mekap Cantik
Ini cara nak mengekalkan kelembapan wajah dan menangani masalah kulit seperti kusam dan jerawat.
Jadi kali ini anda boleh cedok beberapa ilmu tentang kecantikan daripada saudari Zaty Asri tentang pemilihan pelembap ikut jenis kulit.
Sebenarnya pelembap ada dua jenis tekstur iaitu krim dan gel. Mesti ramai tak tahuapa perbezaan ini, bukan? kan?
Tekstur Krim
Tekstur – Pekat (Campuran Minyak+Air)
• Tahan lama di kulit
•Jenis Kulit yang sesuai – Kulit Kering + Kulit Kusam
Boleh cuba Bio Essence Moisturizer. Dia dapat repair & replenish & renew skin.
Tekstur Gel
•Tekstur – Ringan
• Tidak melekit bila pakai
• Jenis Kulit yang sesuai – Kulit Berminyak, Kulit Kombinasi, Kulit berjerawat
Boleh cuba Hada Labo Moisturizer. Dapat glowing & hydrateskan kulit.
Harga agak keras tetapi berbaloi dengan hasilnya. Penting untuk anda pilih pelembap yang bersesuaian.
Sebagai contoh kulit berminyak, tapi pakai krim. Makanya shining teruk lah muka sampai boleh tersumbat liang pori dan menyebabkan jerawat.
Kulit kering pula kalau pakai gel memang tak cukup kelembapan pada kulit dan menyebabkan kusam.
Jadi sekarang semak, betul tak pilihan pelembap yang anda pakai itu? Kalau salah, jom betulkan supaya kulit kita lebih sihat dan glowing tanpa masalah jerawat dan jeragat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jangan Mudah Jatuh Hati, Setidaknya Kita Masih Berpeluang Menyukai Seseorang Untuk Kali Kedua & Seterusnya

Isi Kandungan
TogglePerasan tak ada ketikanya bila kita jumpa seseorang hati kita mudah sangat jatuh cinta. Baharu sahaja orang tu senyum dan tegur kita “Hai”, hati dah mula cair dan jantung rasa dup dap dup dap.
Perkongsian menarik Syafiq Ridhwan, jangan mudah jatuh hati dan hati-hati dalam memberi hati ada kebenarannya. Setidaknya, kita masih berpeluang untuk menyukai seseorang untuk kali kedua dan seterusnya.
“Saya pelik how come certain people fall in love too easily. Rather, if I were a gambler, I’d bet huge money that you get infatuated very easily. It can be pretty to get infatuated with many girls/boys, and even though you may get a rush of emotions and can’t stop thinking about them, that’s not love”
Saya mengangguk perlahan.
“Tapi manusia memang begitu,” saya membalas.
“Mereka akan mudah jatuh hati. Mudah juga dalam memberi hati. Ada satu saat, dengan sekali pandang, mereka boleh terus berkenan dan terperasan sendiri. Walhal, itulah kali pertama ternampak orang itu, itulah kali pertama mungkin mereka bersua dan bertegur sapa”
Kami semua terdiam.
“Macam awak duduk dekat bus stand, ada seorang duduk sebelah awak, dan dia ajak awak berborak. Lebih lagi awak tengah forever alone, awak layan berborak dalam 5 minit, at the end awak akan terjatuh hati sendiri dan secara tidak langsung awak akan terdetik”
“Mungkin ini lah orang yang sesuai”
“Mungkin tuhan memang dah takdirkan dia ini orangnya”
“Tak salah mencuba”
“Ya, manusia memang begitu. Mereka mudah untuk meletakkan perasaan pada orang yang mereka selesa. Selesa berborak untuk minat yang sama, selesa untuk berbincang soal yang mereka sama-sama sependapat”
“Tapi sebenarnya perasaan itu tetap sekadar perasaan. Yang mana ia akan hilang sekelip mata setelah tidak lagi ketemu untuk beberapa ketika. Lepas bila awak naik bas, awak tak berhubung, perasaan itu akan beransur hilang, dan sebulan lepas tu, bila awak berjumpa dengan orang lain, perkara yang sama akan terjadi”
“Love is so much deeper”
“Ia tidak semudah dengan satu pandangan dan pengamatan, ia akan terus menuju ke hati dan duduk selamanya di situ. Tidak”
“Perit duri, ranjau kehidupan seseorang, belum tentu sama dengan apa yang kita minat. Kita suka pada perwatakan dia, belum tentu kita berkenan pada paras rupa dia. Kita berminat pada tubuh fizikal, belum tentu kita akan jatuh hati pada sejarah lampau dia. Kita minat pada dia, dia minat pada kita, belum tentu kedua-dua belah keluarga saling menyukai antara mereka”
“Ya, begitulah tuhan memberi-berikan rezeki cinta. Tidak sepenuhnya sama dengan apa yang kita mahu”
“Cinta bukan sekadar awak dapat berkenalan dengan lelaki segak yang bergaya dan dia membalas ucapan awak dengan ayat romantis. Cinta bukan sekadar awak dapat berjumpa dengan perempuan yang cantik dan manis rupa paras, dia menghiburkan hari-hari awak dengan ayat yang gembira. Belum tentu”
“Realiti kehidupan hari ini tidak seindah semalam. Tidak seindah yang kita dambakan”
“Untuk hari ini, setidaknya seorang lelaki yang berjaya membimbing isterinya kepada agama, mengingatkan tentang agama dan menjaga keturunannya boleh didefinisikan sebagai cinta”
“Untuk hari ini, seorang isteri yang taat pada suami, melayan kehendak suaminya, mendahulukan suaminya dalam apa jua hal sekalipun, boleh juga didefinisikan sebagai cinta”
“When you fall in love easily, you also set yourself up for the fall. Because when you fall in love easily, you never have to deal with someone else breaking your heart. You’re already doing that yourself”
“Jangan mudah jatuh hati, dan hati-hati dalam memberi hati”
“Setidaknya, kita masih berpeluang untuk menyukai seseorang untuk kali kedua dan seterusnya”
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Sihat, Jagalah Makan Betul-Betul

Tiada siapa menyangka pemuda berusia 32 tahun ini pernah mengalami masalah obesiti apabila melihat gambarnya yang bertubuh sasa, selain six pack pada perutnya!
Tetapi itulah realiti diri Mohamad Sazali Baharudin kira-kira lapan tahun lalu apabila beratnya mencapai 115 kilogram (kg) sebelum transformasi dirinya mendapat berat badan ideal iaitu 72kg
Bukan sahaja mengalami masalah berat badan, Sazali atau lebih mesra dengan panggilan Bob berkata penampilannya ketika itu turut memberi impak kepada keyakinan dan personaliti dirinya terutama ketika berdepan dengan orang ramai.
Ketika itu kata Sazali, makanan segera seperti McDonalds dan KFC adalah sahabat baiknya tanpa disedari ia adalah musuh dalam selimut yang mampu membunuhnya jika dia tidak mengambil keputusan untuk berubah.
"Hampir sepanjang hidup saya mengalami masalah berat badan dan tabiat pemakanan tidak sihat menyebabkan masalah itu bertambah teruk sehingga mencecah 115 kilogram ketika usia saya 24 tahun.
"Jauh di sudut hati saya, siapa tidak mahu kurus dan menjalani kehidupan normal seperti orang lain tetapi kesukaran meninggalkan tabiat makan membuatkan saya terus hanyut tanpa menyedari ia akan memusnahkan diri," katanya kepada mStar.

Bimbang penyakit pemangkin semangat ubah diri
Bagaimanapun kata Sazali, dia mula tersedar perlu melakukan sesuatu untuk mengubah hidupnya atau akan terus berada di takuk sama sekali gus berdepan risiko menghidapi pelbagai masalah kesihatan pada usia muda.
Namun katanya, perjalanannya untuk mendapatkan berat badan ideal bukanlah perkara mudah seperti disangka, sebaliknya menyifatkan ia proses menguji ketahanan mental dan fizikal.
"Azam sahaja tidak cukup sebenarnya tetapi kita perlu ada kekuatan dan sejujurnya hendak bertahan supaya tidak kembali kepada tabiat lama itu adalah cabaran paling menyeksakan.
"Secara peribadi keazaman saya bermula apabila sedar akan terdedah kepada pelbagai penyakit dan saya tidak mahu itu berlaku memandangkan usia saya masih muda.
"Keinginan untuk melakukan pelbagai aktiviti seperti orang lain serta menggayakan pelbagai fesyen terkini juga antara motivasi saya," ujarnya.
Disiplin rahsia kekal langsing!
Sazali memberitahu tiada jalan mudah atau tempoh singkat untuk menurunkan berat badan, malah dia sendiri mengambil masa selama 18 bulan untuk mendapatkan berat badan ideal.
Malah kata Sazali, pada awal tempoh proses itu dia pernah mengalami situasi di mana berat badannya tidak menunjukkan penurunan walaupun sudah melakukan senaman dan diet.
"Hendak menguruskan badan juga perlu ada ilmu… paling penting kita kena tahu terlebih dahulu tentang tubuh kita. Saya sendiri pernah lakukan kesilapan apabila tidak mendapatkan panduan dan melakukan apa yang dirasakan betul.

"Memang saya bimbang dan mula buat kajian termasuk carian di Internet, berbual dengan jurulatih di pusat kecergasan serta mendapatkan informasi daripada individu yang mengalami masalah sama dengan saya.
"Saya mula menukar rutin senaman serta menu diet dan Alhamdulillah ia mula menunjukkan perubahan ketara. Ia bukan semata-mata tentang senaman tetapi juga jenis dan jumlah anda makan," katanya.
Paling penting kata Sazali, individu yang ingin menguruskan badan perlu menetapkan matlamat serta mempunyai motivasi serta disiplin tinggi.
Berkongsi rahsia rutinnya, Sazali memberitahu dia amat mementingkan pemakanan selain mengira jumlah kalori yang diambil setiap hari iaitu sekitar 2,000 berbanding 3,000 yang sepatutnya.
Ini kerana kata anak kelahiran Ipoh, Perak ini, sebanyak 70 peratus daripada kejayaan menurunkan berat badan adalah berdasarkan pemakanan seimbang.
"Setiap hari saya akan mengira jumlah pengambilan kalori dan memastikan ia hanya dua pertiga daripada keperluan seharian saya. Bagaimanapun ia bergantung kepada berat dan rutin seseorang itu," jelasnya.
Biar lambat, asal selamat!
Sementara itu, Sazali berkata, sehingga ke hari ini dia masih berjuang untuk mengekalkan berat badannya malah berusaha mendapatkan bentuk badan sasa.
Bagaimanapun kata Sazali, dia tidak menganggap perkara itu sebagai bebanan sebaliknya melihat senaman dan diet sebagai rutin hariannya selain mempelbagaikan aktiviti bagi meningkatkan stamina dan kecergasan.
"Pada saya proses ini bukan semata-mata untuk mendapatkan tubuh idaman tetapi menjadikan ia sebagai salah satu rutin harian.
"Seperti saya sendiri, lapan tahun saya berada dalam perjuangan ini yang ada turun naiknya namun saya sering beritahu diri bahawa biar lambat asal selamat. Jika rasa nak putus asa, ingat matlamat anda.
"Lama-kelamaan anda sendiri akan terbiasa dengan rutin tersebut dan hasil yang dapat anda lihat sebenarnya akan mendorong untuk terus berusaha," ujarnya.
Rutin diet Sazali:
1. Sarapan
Kopi tanpa gula bersama roti bakar dan dua biji telur separuh masak.
2. Snek Pagi
Biskut jagung atau buah-buahan seperti epal atau pir.
3. Makan Tengah Hari
Nasi (setengah senduk), ikan atau ayam panggang, sayur-sayuran hijau serta air putih.
4. Snek Tengah Hari
Buah-buahan
5. Makan Malam
Salad atau sandwich.
SUMBER : https://www.mstar.com.my/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI