Rahim yang sihat penting agar wanita sentiasa berada dalam keadaan kesihatan yang optimum. Ia bukan sahaja penting untuk reproduktif, malah untuk kitaran haid dan juga hubungan kelamin agar kebahagiaan dan ketenangan dalam rumah tangga dapat dicapai.
Rahim merupakan sistem reproduksi wanita iaitu ruang untuk embrio atau janin berada apabila persenyawaan telah berlaku. Secara amnya, rahim terdiri daripada tiga lapisan iaitu:
- Perimetrium
- Myometrium
- Endometroium
Kedudukan dan lapisan rahim
Wanita mempunyai hormon-hormon reproduktif dan di antaranya ialah hormon Estrogen selain Progesteron, Folikel Stimulating Hormon (FSH) dan Luteinizing Hormon (LH). Estrogen amat penting untuk pembentukan ciri-ciri perkembangan seksual pada wanita seperti pembentukan payudara, bentuk tubuh badan serta kitaran haid dengan membentuk ketebalan endometrium (dinding rahim), menjaga kualiti dan kuantiti cairan serviks serta faraj sehingga sesuai untuk penetrasi sperma.
Purata ketebalan lapisan endometrium ialah 5 mm selepas kedatangan haid dan meningkat semasa kehamilan sekurang-kurangnya 8 mm untuk menerima implantasi janin dan menyokong bayi yang semakin meningkat di peringkat akhir kehamilan.
Jika lapisan ini menjadi nipis, ia menjadi sukar untuk embrio implantasi ke endometrium atau dinding rahim. Penipisan mungkin berlaku hasil daripada ketidakseimbangan hormon dalam pelbagai peringkat umur wanita.
Pengecutan endometrium biasanya terjadi di kalangan wanita selepas usia 40 tahun. Doktor akan memberikan preskripsi untuk melihat perubahan kepada endometrium. Jika sebaliknya berlaku, ini bermakna terdapat bekalan darah yang tidak mencukupi atau kerosakan kepada tisu telah berlaku.
PUNCA LAPISAN ENDOMETRIUM NIPIS
Penipisan lapisan endometrium merupakan masalah yang serius daripada pandangan pakar sakit puan. Berikut adalah antara punca lapisan endometrium nipis.
- Hormon estrogen rendah
Dalam perimenopausal (wanita berhampiran dengan usia menopaus) dan putus haid (wanita yang telah melintasi umur menopaus), terdapat tahap yang tidak mencukupi estrogen dan biasanya berlaku di kalangan wanita 40-an dan ke atas. Oleh itu, ia juga punca tahap kesuburan wanita semakin menurun selepas 35 tahun. Manakala wanita muda yang mempunyai tahap hormon estrogen rendah dan lapisan nipis pada kebiasaannya akan mengalami amenorea (ketiadaan haid) atau kurang darah haid.
2.Jangkitan dan penyakit keradangan pelvis
Jangkitan bakteria kronik, penyakit kelamin dan penyakit keradangan pelvis boleh menyebabkan keradangan berterusan yang membawa kepada parut pada lapisan endometrium.
- Prosedur pengkuretan
Ini satu prosedur di mana lapisan fungsi endometrium dicuci dan dikeluarkan selepas kes-kes keguguran. Jika dilakukan beberapa kali boleh merosakkan rongga dan dinding rahim. Dalam kes ekstrem, wanita tidak akan mengalami haid langsung dan kemudian akan mengalami masalah ketidaksuburan.
- Tisu parut dan melekat kerosakan
Kerosakan dan parut endometrium juga berlaku dalam keadaan seperti penyakit keradangan pelvis, pembedahan organ pembiakan, laparoskopi atau pembedahan caesearian.
- Penggunaan clomid yang berlebihan
Clomid adalah ubat yang merangsang ovulasi dalam membantu pasangan yang cuba untuk hamil. Ubat-ubatan ini boleh menyebabkan penipisan lapisan endometrium kerana ia adalah antiestrogen (aktiviti mengawal estrogen). Penggunaan clomid yang lama boleh menyebabkan endometrium tidak berkembang.
TANDA DAN GEJALA PENIPISAN ENDOMETRIUM
Tiada tanda-tanda khusus yang berkaitan dengan penipisan lapisan endometrium. Namun, terdapat beberapa simptom yang telah dikenal pasti antaranya ialah:
- Ketidaksuburan
- Kitaran haid yang tidak normal
- Sakit ketika datang haid
Ketebalan endometrium dengan mudah boleh didiagnosis menggunakan ultrasound yang dilakukan pada hari ke-10 hingga ke-12 kitaran haid. Ketebalan endometrium yang sihat adalah lebih daripada 7 mm.
Oleh itu, amat penting bagi wanita memastikan kesihatan yang baik. Jika ada sebarang keraguan atau kesangsian, berjumpalah dengan doktor agar sebarang isu boleh dirawat pada peringkat awal. Amalkan pemakanan yang baik serta senaman untuk penjagaan diri. Sayangi diri dengan mengutamakan kesihatan rahim anda.
Ketebalan endometrium normal.
Ketebalan endometrium setelah menopaus.
Sistem reproduksi wanita di usia muda berbanding meningkat usia.
FOTO: KOLEKSI METRO IVF
Dr Tee Swi Peng
Perunding Kesuburan
Metro IVF, Setiawalk Puchong
Nak Cuba Kelainan Masa Kahwin? Cuba Tempah Buttercream Kek!
Terdapat pelbagai ‘trend’ kek perkahwinan pada masa ini, antaranya adalah, Naked Cake, Tall Cake, Dripping Cake, Rustic Cake dan Succulent Fresh Flower. Buttercream dijadikan pilihan utama masa kini disebabkan harganya yang berpatutan berbanding kek fondant.
Buttercream juga lebih mudah untuk dibuat dekorasi seperti meletak bunga segar yang menjadi pilihan masa kini. Dari segi rasa, Buttercream juga lebih sedap dimakan kerana tidak terlalu manis berbanding fondant.
Selain itu Buttercream juga lebih senang untuk di custom made mengikut cita rasa pengantin di mana pilihan pengantin masa kini lebih kepada minimal atau ‘less is more’ dan pengkhususan diberi kepada rasa kek itu sendiri. Disebabkan itu, pengantin dapat memilih pelbagai perisa kek mengikut citarasa mereka sendiri. Ada juga pengantin yang memilih untuk mendapatkan perisa kek yang berlainan rasa untuk setiap tingkat, sebagai contoh kek 3-tier, di bahagian bawah atau base pengantin mungkin mahukan perisa Buttercake dan tingkat kedua atau 2nd tier diletakkan Pandan Gula Melaka kek dan tingkat paling atas diletakkan kek coklat.
Trend terkini yang menjadi ikutan ramai boleh dilihat ketika perkahwinan Prince Harry dan Meghan Markle the Duchess of Sussex. Pada majlis perkahwinan mereka, dapat dilihat kek perkahwinan pasangan diraja itu merupakan kek Raw Edge Cake yang dibuat menggunakan Buttercream dan mempunyai dekorasi ala minimal di mana ketidakseimbangan dapat dilihat pada kek dekorasi itu. Ini menunjukkan bahawa Simplicity is Art di mana desain kek itu walaupun dilihat tidak serata, ia tetap unik dan cantik malah sesuai bagi pasangan yang muda.
Walaubagaimanapun, kek Buttercream mempunyai kelemahannya sendiri seperti dengan keadaan cuaca di Malaysia, Buttercream mudah cair sekiranya tidak disimpan di tempat yang sejuk oleh yang demikian kek jenis ini tidak sesuai untuk majlis perkahwinan di taman (Garden Wedding).
Kek jenis ini juga tidak kelihatan begitu kemas berbanding kek fondant di mana dari mata kasar fondant lebih dilihat dapat memberi kekemasan secara keseluruhan. Kek Buttercream juga lebih tinggi risikonya apabila hendak dibawa dari satu tempat ke satu tempat yang lain, di mana kek ini lebih mudah bergerak dan lebih fragile. Oleh itu, bagi pengantin yang inginkan kek Buttercream digalakkan supaya membuat pesanan dengan Baker yang dekat dengan majlis perkahwinan mereka, supaya ini dapat mengurangkan risiko ketika perjalanan kek itu.
Sedikit panduan bagi mereka yang inginkan kelainan dari segi kek perkahwinan pada majlis istimewa mereka:
- Apa yang diidamkan oleh anda sendiri dan bukannya yang diidamkan oleh orang lain.
- Ikut kesusaian bajet anda. Tidak semestinya yang mahal itu cantik, yang murah itu tidak cantik. Pastikan anda memilih kek yang sesuai dengan majlis dan cita rasa anda.
- Pilihlah Baker yang bertauliah. Terdapat ramai Baker yang dapat memenuhi cita rasa dan bajet anda. Pilih yang paling sesuai dengan anda.
- Pilih kek yang bukan sahaja cantik dilihat, malah sedap dimakan. Ini kerana, kek yang anda potong di atas pentas itu akan diberi kepada meja makan utama dan juga kepada setiap tetamu yang hadir ke majlis istimewa itu.
Sumber foto: Pintrest
Buat Ibu Bapa Yang Nak Hilangkan Parut Demam Campak Anak-Anak
Anak terkena demam campak buat ibu-ibu mula runsing. Selain memikirkan susu yang turun naik secara mendadak, masalah parut yang bakal ditinggalkan juga buat ibu mula risau. Risau jika parut kekal hingga dewasa. Sebenarnya bukan semua parut kekal hingga dewasa. Parut jenis campak yang halus dan kecil akan hilang dengan sendirinya apabila demam makin reda. Adakalanya parut campak jenis bebola air besar, terutama yang dikatakan sebagai ‘ibu’ campak biasanya akan meninggalkan kesan parut. Pun begitu ia bergantung kepada tubuh seseorang itu. Ada juga yang langsung tidak meninggalkan parut. Petua amalan berbedak yang diamalkan oleh masyarakat di utara tanah air ini pastinya buat mak ayah tak perlu risau dengan masalah parut lagi. Jadi jom kita cuba.
Pulihkan Guna 3 Bahan
Bahan-bahan:
Daun bunga melur ; Beberapa tangkai daun asam gelugur ; Bedak sejuk
Caranya: Basuh bersih daun asam dan daun melur. Kemudian kisar bersama bedak sejuk dengan sedikit air. Bancuhan jangan terlalu pekat atau terlalu cair. Sapukan seluruh badan selepas campak kering.
Guna Daun Semambu
Antara cara lain yang boleh dilakukan adalah berbedak dengan dengan menggunakan daun semambu. Perkongsian Puan Norhafizah Abdul Hamid juga sama iaitu amalan berbedak. Ambil daun semambu, kisarkan hingga halus dan ‘bedakkan’ pada seluruh badan anak. Selepas campak anak kering, anak pun dah sihat dah, mak ayah mesti cari pokok semambu. Kisarkan halus dan buatkan bedak untuk disapu seluruh badan. Bila dah berbedak maka sahlah tamatnya penyakit campak itu. Katanya.
Selamat mencuba!
Sebelum Nekad Nak Kahwin, Bakal Pengantin Hadam Dulu Tip Bahagia Ustaz Azhar Idrus Ini!
Sebaik memasang niat untuk berumah tangga, banyak perkara yang perlu anda pertimbangkan sebelum meneruskan fasa seterusnya. Jangan ambil mudah sebagaimana anda bujang kerana setiap bakal pengantin perlu lebih bertanggungjawab dengan setiap keputusan dan tindakan yang dilakukan. Sentiasalah berfikiran rasional dan memikirkan akibatnya jika anda membuat keputusan yang salah.
Sebelum berhasrat mendirikan rumah tangga, sebaiknya ikuti nasihat dan tip berguna yang disampaikan oleh Ustaz Azhar Idrus ini. Moga nasihat dan tip ini dapat memberi kebahagiaan untuk anda dan pasangan membina rumah tangga kelak.
1. KETIKA MENCARI CALON
Memanglah secara zahir kecantikan rupa paras seseorang menjadi keutamaan dalam mencari jodoh. Namun rupa paras yang elok tidak selamanya berpanjangan. Sebaiknya serapkan hati yang ikhlas dan baik sebagai perhiasan penting dalam diri. Janganlah mencari isteri, tapi carilah ibu bagi anak-anak anda. Janganlah mencari suami, tapi carilah ayah bagi anak-anak anda.
2. KETIKA MELAMAR
Anda bukan sedang meminta kepada orang tua atau wali si gadis, tetapi mintalah kepada Allah SWT melalui orang tua atau wali si gadis.
3. KETIKA AKAD NIKAH
Anda berdua bukan bernikah di hadapan penghulu, tetapi menikah di hadapan Allah.
4. KETIKA RESEPSI PERNIKAHAN
Senaraikan jumlah tetamu yang akan diundang ke majlis anda untuk mereka mendoakan rumah tangga dan kebahagiaan anda, kerana anda harus berfikir untuk mengundang mereka semua dan meminta maaf apabila anda berfikir untuk bercerai kerana mengiakan doa mereka.
5. KETIKA MALAM PERTAMA
Jangan gelojoh dan belajarlah untuki bersyukur dan bersabar. Anda adalah sepasang anak manusia dan bukan sepasang malaikat. Laluilah dengan penuh sopan dan barakah sebagai sepasang suami isteri. Layani pasangan dengan rasa tanggungjawab dan kasih sayang.
6. SELAMA MENEMPUH HIDUP BERKELUARGA
Sedarilah bahawa jalan yang akan anda dan pasangan lalui bukan selamanya jalan yang bertaburan dengan bunga, tapi ada ketikanya anda berdua akan melalui semak belukar yang penuh dengan onak duri. Laksanalah tanggungjawab anda sebagai suami isteri kerana hidup berkeluarga tentunya banyak cabaran dan laluilah dengan tenang.
7. KETIKA RUMAH TANGGA GOYANG
Ketika berdepan dengan masalah rumah tangga, jangan saling berlepas tangan sebaliknya anda berdua haruslah saling erat berpegang tangan. Apabila dilanda masalah bukanlah bererti anda dan pasangan perlu bermasam muka. Bincanglah secara matang untuk setiap permasalahan itu agar ia dapat dirungkai satu persatu dengan penuh bijaksana.
8. KETIKA BELUM MEMILIKI ANAK
Cintailah pasangan dengan sepenuh jiwa. Jika belum dikurniakan zuriat, jangan pula dijadikan pasangan sebagai senjata untuk anda tidak setia kepadanya. Bersabarlah kerana Allah SWT sentiasa mempunyai perancangan yang terbaik untuk anda berdua dan layanilah isteri dengan sebaiknya.
9. KETIKA TELAH MEMILIKI ANAK
Terapkan rasa cinta terhadap pasangan dan anak-anak dengan sepenuhnya. Walaupun telah memiliki cahaya mata, jangan sekali berubah cinta dan kasih sayang terhadap pasangan. Sebaliknya cambahkan cinta dan kasih sayang serta sentiasalah bersyukur dengan kebahagiaan yang dimilliki.
10. KETIKA EKONOMI KELUARGA MERUDUM
Yakinlah bahawa pintu rezeki akan terbuka lebar berbanding lurus dengan tingkat ketaatan suami dan isteri. Hidup ada turun naiknya. Sama-samalah berkuat semangat untuk menempuh cabaran dalam mengendalikan kewangan keluarga.
11. KETIKA EKONOMI BERKEMBANG
Jangan lupa akan jasa pasangan yang setia mendampingi anda semasa senang mahupun susah. Sentiasalah menghargai pasangan dengan membuat kejutan dan membawanya ke tempat yang disukai agar ada kemanisan dalam rumah tangga.
12. KETIKA ANDA ADALAH SUAMI
Boleh bermanja-manja kepada isteri tetapi janganlah lupa untuk bangkit secara bertanggungjawab apabila isteri memerlukan pertolongan anda. Jangan mengharapkan isteri dalam semua perkara, sebaliknya suami haruslah sama-sama berperanan mendidik anak dan menguruskan rumah tangga.
13. KETIKA ANDA ADALAH ISTERI
Sentiasalah menghormati suami dengan lemah-lembut dan layanlah suami dengan rasa ikhlas tanpa dipaksa kerana syurga anda di bawah tapak kakinya. Hindari dosa yang bakal membebani suami dan berkomunikasilah dengan berhemah bagi mengelakkan ada salah faham dalam rumah tangga
Sumber: islamituindah.com.my
