Plasenta previa (atau praevia) dari segi bahasanya bermaksud ‘placenta first’ merujuk kepada masalah kedudukan uri di bawah ketika mengandung. Posisi di bawah ini adalah tidak normal kerana sepatutnya uri anda patut berada di bahagian tengah atau atas rahim. Dengan kedudukan uri di bawah, laluan untuk keluar dari rahim secara normal akan tertutup, lalu menyebabkan komplikasi.Walaubagaimanapun, tidak semua kes plasenta previa ini akan menyebabkan komplikasi semasa melahirkan, bergantung kepada jenis atau tahapnya.
“Tak pernah dengar pula tentang masalah uri di bawah dalam keluarga aku. Macamana aku boleh kena pula? Bolehkah aku melahirkan secara normal nanti? Nak tanya banyak-banyak dengan doktor tadi tak sempat pula. Harap-harap semuanya ok.”
Plasenta previa (atau praevia) dari segi bahasanya bermaksud ‘placenta first’ merujuk kepada masalah kedudukan uri di bawah ketika mengandung. Posisi di bawah ini adalah tidak normal kerana sepatutnya uri anda patut berada di bahagian tengah atau atas rahim. Dengan kedudukan uri di bawah, laluan untuk keluar dari rahim secara normal akan tertutup, lalu menyebabkan komplikasi. Walaubagaimanapun, tidak semua kes plasenta previa ini akan menyebabkan komplikasi semasa melahirkan, bergantung kepada jenis atau tahapnya.
Ini antara petua yang boleh anda lakukan.
Senaman ini boleh dilakukan sebanyak dua kali sehari iaitu : sewaktu bangun pagi dan sebelum tidur (selepas isya’).
Baring atas katil dengan kaki diangkat ke atas, jika tidak mampu mengangkat kaki, cuba sandarkan ke dinding. Maksudnya kita baring dalam bentuk ‘L’ iaitu kaki disandarkan ke dinding agar tidak jatuh. Baring dalam keadaan begini selama mana yang mampu lakukan. Paling penting, jangan memaksa diri sendiri. Kebiasaannya, bagi ibu yang sudah hamil ‘tua’ (trimester ke-tiga), memang agak kurang selesa untuk kita berbaring dalam keadaan begini.
Teknik pernafasan
Tarik nafas perlahan-perlahan, sedalam yang mungkin mengikut kemampuan (waktu tarik nafas, pastikan kaki diangkat atas dan disandarkan ke dinding). Dengan menggunakan satu nafas, cuba tahan nafas anda selama yang mampu.
Cara menarik nafas juga penting
iaitu dengan menggunakan perut dan bukan hidung. Maksudnya, bila kita menarik nafas menggunakan perut, kita rasa perut kita naik ke atas sedikit. Lepaskan nafas secara perlahan-lahan, dalam jangakamasa yang sama (lebih kurang sama ketika menahan nafas). Buat senaman dalam 10-15 kali untuk satu sesi senaman.
AdsCuba berinteraksi dengan bayi dalam kandungan
Pujuk bayi agak pusing ke bawah dan uri biasanya akan naik ke atas mengikut pergerakan bayi. Sujud yang agak lama juga dapat membantu menaikkan uri, kerana kedudukan sujud itu sendiri dapat memperbaiki kedudukan rahim ke tempat asal, InsyaAllah.
"Tuhanku, permudahkanlah dan jangan Kau sukarkan kerana Engkaulah yang maha memudahkan, segala yang susah adalah mudah bagiMu, Ya Allah, sempurnakanlah dengan kebaikan, dengan rahmatMu, ya Arhamar Rahimin".
FAKTA TENTANG MASALAH URI DI BAWAH KETIKA HAMIL (PLASENTA PREVIA)
Berikut adalah beberapa fakta yang anda perlu tahu tentang masalah uri di bawah sekiranya anda dikesan dengan masalah ini semasa kehamilan.
SELALU DITEMUI PADA AWAL KELAHIRAN
Menurut Prof Madya Dr Nik Hazlina Nik Hussain, Pakar Obstetrik & Ginekologi USM Kubang Kerian ia bukanlah sesuatu yang jarang ditemui di awal kehamilan. Ini kerana, hampir 20% daripada uri berada di bawah pada awalnya. Tetapi, apabila kandungan mencecah usia 28 minggu, uri akan menaik ke atas oleh rahim yang semakin membesar. Cuma 5% yang masih berada pada bahagian bawah rahim. Jika keadaan ini kekal hingga tempoh akhir kehamilan, keadaan ini digelar masalah plasenta previa.
APA PUNCANYA?
Sebenarnya, sehingga kini punca berlakunya masalah uri di bawah masih belum diketahui secara jelas. Namun, kebanyakan laman web kesihatan menyatakan bahawa ia selalunya berlaku pada kehamilan yang kedua dan seterusnya. Selain itu, terdapat beberapa faktor yang menjadikan seseorang lebih berisiko mengalami masalah ini,
Antaranya:
pernah melahirkan secara pembedahan Caesarean
menjalani rawatan kesuburan untuk hamil
mengandungkan bayi kembar
berusia lebih 35 tahun
pernah mengalami pembedahan pada rahim
telah banyak kali bersalin
BAGAIMANAKAH SIMPTOM & TANDANYA?
Antara tanda dan simptom yang dihadapi adalah pendarahan secara tiba-tiba, di mana warna darahnya terang dan cerah seperti darah segar. Ia biasanya berlaku pada akhir trimester kedua atau awal trimester ketiga. Kadangkala pendarahan ini disertai dengan rasa ‘cramp’, namun bagi sesetengah wanita ia tidak menyakitkan. Pendarahan ini mungkin akan berhenti dengan sendirinya, namun ia boleh menjadi lebih teruk apabila anda menghampiri tarikh bersalin. Ada juga wanita yang tidak mengalami sebarang tanda atau pendarahan hinggalah waktu bersalin.
RISIKO KEPADA IBU
Selain masalah pendarahan, risiko plasenta previa kepada ibu adalah komplikasi yang dihadapi semasa bersalin. Ini kerana, kebanyakan wanita yang mengalami masalah uri di bawah ini turut mengalami ketidaknormalan pada posisi bayi atau bayi songsang. Bagi plasenta previa tahap 3 dan 4, pembedahan Caesarean secara elektif akan dilakukan pada minggu ke 38 usia kandungan sekiranya tiada pendarahan serius berlaku. Jika berlaku pendarahan yang teruk kepada ibu, kelahiran secara pembedahan mungkin terpaksa dilakukan sebelum tempoh bayi matang.
Pembedahan Caesarean boleh meningkatkan risiko pendarahan selepas bersalin serta meningkatkan risiko uri melekat pada rahim atau ‘placenta accreta’. Dalam keadaan ini uri tidak boleh dipisahkan daripada dinding rahim akibat sebahagian tisu uri telah melekat pada otot-otot rahim.
SUMBER : Ikhtiar Zuriat Furmon
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bakal Pengantin Kena Pandai Pilih Pencuci Muka, Barulah Cantik Nak Mekap
Agak ramai yang mencari tip pilih pencuci muka untuk elakkan muka kering dan berjerawat. Kadang kalau ikut orang beli, pada akhirnya kulit breakout.
Fokus kepada bakal pengantin, anda sepatutya tahu pakai produk terbaik untuk jaga kulit wajah.
Bakal Pengantin Kena Pandai Pilih Pencuci Muka
Okay, kali ini jangan risau sebab anda boleh cuba guna tip cantik yang dikongsi oleh Sarah Sofea, yang mana pencuci muka sesuai bantu lembapkan kulit wajah.
Jenis Kulit Kering
Kalau anda kulit kering, boleh ambik texture cleanser yang thick cream type. Jadi anda boleh cuba Safi Hyda Glow! Texture cream sangat sesuai untuk kulit kering sebab texture “thick” akan memberikan lebih hidrasi dan melembabkan kulit yang kering dan paling penting tidak mengeringkan kulit.
Jenis Kulit kombinasi
Boleh ambil texture yang creamy to gel texture ataupun gel texture. Salah satunya Cosrx & Pink punya pencuci muka. Texture macam tengah-tengah antara cream & gel. Jadi sangat sesuai untuk combination skin kerana sesetengah bahagian muka berminyak dan ada part
yang kering.
Jenis Kulit Berminyak
Untuk yang ada kulit berminyak, boleh pilih gel type. Pencuci muka yang best, mestilah Bareskinlab. Haaa… kalau kulit anda kombinasi, akan rasa kurang suka sebab agak
kering. Jadi siapa yang kulit berminyak boleh pakai texture gel kerana lebih ringan pada kulit dan tiada greasy feel dekat kulit after basuh muka.
Boleh juga pilih bahan yang ada salicylic acid yang dapat absorsb excess oil. Jadi muka akan lebih rasa segar selepas cuci.
Jenis Kulit Sensitif
Untuk anda yang kulit sensitif pula, boleh pilih pencuci muka yang texture gel. Salah satunya yang best adalah Cetaphil cleanser. Memang laku keras dan sesuai bagi anda yang berkulit sensitif.
Selepas pakai tiada rasa iritasi atau kering. Malah pencuci muka ini pun recommended by dermatologist. Anda yang berkulit ‘manja’ wajib cuba!
Sudah satu cara pilih pencuci muka yang sesuai, nanti pastikan pakai dua kali sehari sahaja ya. Dan kalau kulit anda jenis kering, cukup sekali jika anda bermekap.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Zaman Sekarang Dengan Dulu Berbeza, Tapi Tanggung Jawab Tetap Sama!
Kalau nak belek tugasan isteri zaman sekarang, memang tak cukup tangan nak kira. Cari duit tepi pun dia, siapkan hal rumah tangga pun dia! Ini realiti, macam mana pula dengan isteri zaman dulu?
Haa… jom kita hadam kejap perkongsian saudara Shauqi Hasan ini. Kalau rasa nampak tugasan macam tak lengkap, jom betulkan selagi masih ada masa.
Isteri Zaman Sekarang
Pernah tak kita perhatikan, bagaimana isteri zaman dulu dan isteri zaman sekarang berkhidmat kepada suami masing-masing?
Ya, zaman berubah, teknologi makin maju, tapi tugas dan tanggungjawab seorang isteri tetap sama — memastikan rumah tangga aman, damai, dan penuh kasih sayang. Tapi cara mereka buat kerja ni, haaa… tu yang beza!
Zaman Dulu Pula, Begini!
Isteri zaman dulu boleh kita ibaratkan sebagai “superwoman” dalam serba serbi. Dia bangun sebelum subuh, gosok kain baju suami, sediakan sarapan, lepas tu sibuk pula ke dapur untuk masak nasi, tumbuk sambal, semua guna tangan. Zaman tu mana ada mesin pengisar, semuanya manual!
Kalau ada basuh baju, tangan tak pernah rehat, bilas kain sampai bersih, sidai, lipat, semua beres sebelum suami balik.
Lepas itu, ada pula yang balik ke kebun, tanam sayur, kutip buah, balik rumah sambil dukung anak sambil masak. Suami balik je, makanan dah tersedia panas di meja. Jangan cakap pasal air basuh kaki suami — itu memang standard.
Dia layan suami macam raja! Punyalah hormat, bukan sebab takut, tapi sebab kasih sayang dan rasa tanggung jawab.
Fast forward ke zaman sekarang, isteri moden ni bukan calang-calang orangnya. Bukan je layan suami, tapi dia juga ada karier sendiri. Mungkin bukan superwoman yang basuh baju pakai tangan, tapi dia superwoman yang pegang laptop sebelah tangan, pegang senduk sebelah lagi.
Kalau dulu masak guna kayu api, sekarang masak guna pressure cooker sambil tengok video Khairul Aming dan RareTV di YouTiub. Isteri sekarang bukan tak pandai, tapi lebih kepada efisien — semua guna shortcut, asalkan beres.
Bukan setakat tu, isteri zaman sekarang juga ada “multitasking skill”. Dia boleh sambil kerja dari rumah, jaga anak-anak, urus keperluan suami, dan pada masa sama, dia juga seorang entrepreneur online. Maklumlah, Shopee dan Lazada ada, kena guna peluang buat side income! Katanya.
Sarapan?
Tak payah susah-susah nak buat nasi lemak sambal ikan bilis, tekan GrabFood, sarapan sampai depan pintu.
Tak payah nak basuh baju manual lagi, semua dah ada “fully automated washing machine.” Nak lebih jimat tenaga, guna dryer sekali. Kalau suami balik lambat? Ah, “Netflix and chill” je dulu, esok pagi baru cerita.
Tapi, kadang-kadang isteri zaman sekarang ada juga yang terlalu moden. Tak sempat nak urus rumah, suami pun kadang terabai. Kesian suami, baju nak gosok kena hantar dobi.
Nak makan malam?
Order Foodpanda je. Lepas tu bila suami tanya, “Sayang, apa plan kita esok?”
Jawab isteri, “Plan kita? Jap, check Google Calendar dulu.”
Gais, walaupun zaman berubah, tak kira la isteri dulu atau sekarang, tanggungjawab tetap tanggungjawab. Isteri moden memang multitasking, tapi jangan lupa — suami dan rumah tangga tetap jadi keutamaan.
Jaga suami, jaga anak, jaga rumah, semua tu juga amanah dari Allah. Rasulullah pesan pada para suami, “Sebaik-baik kalian adalah yang paling baik terhadap isterinya.”(HR. Tirmidzi).
Maknanya, dalam rumah tangga, kena ada keseimbangan. Isteri buat kerja rumah, suami tolong mana patut. Zaman sekarang ni, dah tak ada istilah “kerja rumah isteri punya.” Suami pun ada peranan. Bekerja sama, hormati satu sama lain, itu kunci rumah tangga bahagia.
Tak kira lah zaman dulu atau zaman sekarang, isteri tetap isteri — tulang belakang rumah tangga.
Walaupun cara mereka berkhidmat berbeza, satu yang kekal sama ialah kasih sayang, hormat, dan pengorbanan. Jadi, kepada isteri-isteri moden kat luar sana, anda tetap superwoman — cuma pakai cape yang lebih canggih sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Muka Tak Gatal-Gatal, Menapis Bakteria Melebihi 98% Ketika Ke Majlis Perkahwinan Dengan Pelitup Muka Pertama Keluaran Karangkraf
Pandemik Covid-19 yang melanda dunia telah mencetuskan kebimbangan global. Pelbagai langkah telah diambil oleh kerajaan Malaysia bagi menyekat penularan wabak ini.
Kementerian Kesihatan Malaysia memainkan peranan yang sangat penting dalam usaha menyebarkan informasi sebagai panduan seluruh rakyat Malaysia.
Antara langkah-langkah pencegahan yang disyorkan adalah mengamalkan penjarakan fizikal, kerap membasuh tangan dan memakai pelitup muka bila berada di tempat-tempat awam.
Atas dasar ini juga, Karangkraf Medicare mengambil inisiatif untuk menghasilkan pelitup muka yang terjamin dari segi kualiti dan cara pembuatannya.
Pelitup muka Karangkraf setakat ini telah mencapai standard ujian parameter EN14683:2019. Ujian yang dijalankan oleh Eurofins Lab ini membuktikan pelitup muka Karangkraf Medicare mencapai tahap penapisan tinggi dengan BFE ≥98% dan PFE ≥95%, sekali gus melayakkan pelitup muka yang dihasilkan mencapai gred ‘MEDICAL’.
Tagline ‘Suci dan Bersih’ diguna pakai sebagai langkah bagi memperkuatkan lagi jenama pelitup muka Karangkraf Medicare. Malah, Karangkraf Medicare diperakui mempunyai ruang pembuatan yang bersih dan terjamin dari segi pembuatannya.
Istimewanya, pelitup muka Karangkraf Medicare ini terletak pada ‘Hygiene Case’ yang didatangkan bersama set Karangkraf Plus.Tujuan utama diperkenalkan ‘Hygiene Case’ ini adalah untuk memberi kesedaran kepada orang awam betapa pentingnya menjaga kebersihan pelitup muka di samping mendidik masyarakat agar sentiasa mengamalkan cara penyimpanan dan pembuangan pelitup muka yang betul.
Rata-rata, rakyat Malaysia tidak mengambil berat cara menyimpan pelitup muka dengan betul. Tabiat ini akan menyebabkan kuman tersebar sekali gus memudaratkan kesihatan.
Berikut adalah 6 tema menarik ‘design’ bagi ‘Hygiene Case’:
a.Floral
b.Frontliners
c.Classic
d.Musical
e.Geometric
f.Tropical
Di pasaran, pelitup muka Karangkraf Medicare ini didatangkan dalam dua set iaitu set KARANGKRAF dan set KARANGKRAF PLUS.
Set KARANGKRAF:
Mempunyai 30 keping pelitup muka dalam satu kotak.
Ada 6 pilihan 'design' kotak.
RM24 sekotak
Set KARANGKRAF PLUS:
Mempunyai 10 keping pelitup muka dalam satu kotak.
Ada 6 pilihan 'design' kotak
Disertakan bersama 10 keping ‘Hygiene Case’. Setiap pelitup muka dipek dengan teliti di dalam ‘Hygiene Case’ yang berasingan.
Ada 6 'design' ‘Hygiene Case’ (diberi secara rawak di dalam setiap kotak).
Berharga RM10 sekotak
Pelitup muka Karangkraf kini boleh didapati secara online di :
www.karangkrafmall.com
atau boleh datang sendiri ke Karangkraf Mall di Seksyen 15, Shah Alam.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
