Namun ada kalanya, harapan untuk hamil terasa sukar tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak berlaku pada pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang-kadang keadaan ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmoni dan akhirnya terjadi perceraian.

Sebetulnya banyak kes yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan rawatan lebih lanjut untuk mengatasinya.

Ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil kerana kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat hamil:

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah boleh merancang dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberikan rahmat untuk cepat hamil. Doa bersungguh-sungguh, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Periksakan Keadaan Kesihatan Anda

Lakukan pemeriksaan kesihatan tubuh anda sendiri, kenali sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan lain-lain. Teliti perkara ini baik pada suami maupun isteri. Ia sangat penting untuk mebgetahui sejauh mana kemampuan anda untuk mendapat anak.

Menerapkan Gaya Hidup Sihat

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol. meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) kerana berat badan yang kurang/lebih selain boleh menyukarkan hamil, ia juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi lelaki, kekurangan berat badan boleh mengurangi pembentukan sperma. Rajin bersenam untuk memastikan kondisi badan anda selalu fit. Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sihat kelak.

.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Untuk mengetahui cara menghitung masa subur anda, lengkapnya silahkan baca artikel kami:

Menghitung Masa Subur

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.

Ramai pakar kesuburan yang berpendapat bahawa posisi lelaki di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik untuk memudahkan kehamilan. Untuk ebih efektif, wanita boleh meletakkan pinggulnya di atas bantal sehingga serviks-nya boleh menampung banyak sperma.

Usahakan setelah ejakulas terjadi, wanita perlu berada dalam posisi berbaring selama 10 -20 minit. Pada waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina.

Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantik. Bila tibanya waktu subur, gunakanlah sebaiknya. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah kali ini ia akan membuahkan hasil.

.

Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan

Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb. Lengkapnya mengenai proses terjadinya kehamilan, dapat di baca melalui artikel di bawah ini:

Terjadinya Kehamilan

Pengambilan Vitamin

Untuk cepat hamil, ambil vitamin atau jenis makanan mengandung zat-zat diperlukan untuk kesuburan yang penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualiti sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita.

Wabak Covid-19 yang melanda hampir di seluruh dunia ternyata memberi impak terhadap ekonomi dunia termasuklah Malaysia. Dengan tempoh Perintah Kawalan Pergerakan yang berlanjutan membuatkan sebahagian daripada kita tidak boleh keluar rumah untuk bekerja. Malah lebih teruk lagi hingga ada juga yang terpaksa diberhentikan kerja.

Situasi ini tentunya memberi kesan kepada ekonomi negara dan juga kewangan kita sendiri kerana sudah tiada pendapatan untuk menampung kehidupan pada hari-hari yang bakal mendatang. Duit simpanan yang ada pun sudah semakin menipis.

Menurut Perunding Hartanah, Faizul Ridzuan, apa yang paling penting sekarang adalah berjimat dan menyimpan wang tunai sebagai persediaan menghadapi situasi yang lebih mencabar.

KITA BAKAL BERDEPAN DENGAN KRISIS KEWANGAN

Tapi jangan panik.

Ada beberapa perkara penting yang anda boleh lakukan SEKARANG untuk simpan lebihan cash sebagai emergency fund especially jika masih mempunyai pendapatan.

1) Gaji tetap: Simpan dan jimat penggunaan.

2) KWSP Akaun 2: Keluarkan saja RM500 setiap bulan untuk disimpan. Pakai hanya jika perlu/emergency sahaja.

3) Jika ada investment lain seperti rumah, emas, unit trust dll, simpan sebagai backup.

Ini adalah backup terakhir yang boleh digunakan. Kekalkan perlindungan life takaful/medical card pada masa getir ini.

4) Jika ada hutang di bank eg rumah, kereta dan personal loan, ambil kesempatan untuk TANGGUH BAYARAN dan simpan lebihan cash sebagai emergency savings.

Yang kaya dan mampu, kalau mau bayar, bayar ja tapi ini diguna pakai untuk golongan yang perlu extra savings dan extra cash especially yang rasa kedudukan career mereka dihujung tanduk.

5) Jika anda dapat full salary bulan ini dan merupakan kakitangan swasta yang bekerja di small company, expect juga salary cut by 30-70% for the next few months (expecting the worst is better to get yourself prepared).

Big company, jangan terlalu selesa juga.

Expect the worst.

Sebab in order untuk sustain their business, they have to do something (if you are the boss you will understand).

Sebab if they don’t, potensi mereka gulung tikar sekali dengan pembuangan kerja amatlah tinggi.

Keep the unemployment rate low. So win-win situation, you help your bos, your bos will help you too.

Better to get salary cut daripada tiada kerja langsung sebab ingat, during recession period, tiada or less employment opportunity.

Stay where you are now and hold on. Be kind to your boss and your boss will help you too.

6) Jika anda house owner or penyewa, expect juga tiada atau minimal house rental reduction.

Untuk house owner yang kaya dan mampu, yes they can give free rental to their loyal and good tenant.

Tapi bagi house owner yang mempunyai tempoh baki pinjaman yang masih panjang, please collect your house rental tapi boleh bagi diskaun (atas budi bicara anda sendiri) dan tengok status kewangan penyewa anda samada mereka ada salary cut atau jobless atau receive normal salary.

Sebab melihatkan kepada baki tempoh pinjaman anda di bank, jika tempoh pinjaman ada baki 30 tahun, interest vs principal yang anda bayar adalah 70% dari installment rumah (jumlah yang sangat besar).

You will pay now or later sama juga maksudnya it is a cost to you. Win-win situation juga.

Be kind to your tenant and your tenant will survive and help you too.

Macam saya sendiri, saya hanya dapat bagi free rental kepada penyewa untuk bulan April sahaja sebagai tanda sedikit bantuan dan for next few month it will be not less than 70%.

At least your loyal tenant know that you are trying to help and they need to help us too untuk bayar sewa macam biasa + sedikit diskaun.

Jaga our loyal tenant pada masa ini sebab kelak susah dapat loyal and good payer tenant sepanjang tempoh krisis ini.

7) Jika anda berkemampuan, bersedekahlah walaupun sikit.

Insyaa Allah dalam rezeki anda yang mengalir, ada rezeki mereka yang kurang berkemampuan juga

8 ) Jika anda sudah ada emergency fund yang cukup baru lah fikir untuk beralih kepada penyelesaian hutang lama.

Eg melalui Moratorium, hutang/komitmen installment rumah + kereta + personal loan anda adalah RM2,000/sebulan.

Hutang kad kredit RM10,000. Anda hanya perlu 5 bulan untuk tutup hutang tersebut.

Tapi ini hanya sesuai bagi yang sudah cukup emergency savings ya. Priority disini adalah untuk kumpul emergency savings dahulu.

Just want to share awareness on the importance of getting prepare for recession now so at least you have more cash in hand as emergency saving especially yang masih ada peluang simpan sebanyak mungkin emergency fund, mulai bulan ini.

Sumber: Faizul Ridzuan

Kahwin hanya sekali seumur hidup, jadikan ia sebagai hari yang paling bermakna buat anda dan si dia. Pastikan anda menitik beratkan segala aspek warna pada hari perkahwinan anda agar tidak terlihat carca marba.

Begitu juga dengan tema gubahan hantaran. Di bawah ini kami akan berikan sedikit tips yang anda boleh pikirkan atau gunakan sebagai panduan dalam pemilihan warna untuk gubahan. Selamat mencuba!

1) Kombinasi 2 warna kegemaran anda dan ahli keluarga 

Ini melibatkan ahli keluarga. Berbincang dengan ahli keluarga tentang warna yang anda impikan dan tanya pendapat mereka. Mungkin mereka juga ada impian tertentu untuk majlis perkahwinan anak atau adik beradik tersayang. Mesti ada sifat give & take. Kene ingat banyak hati kene dijaga supaya majlis kita berjalan dengan lancar

2) Kombinasi 2 warna kegemaran anda dan pasangan 

Jika ahli keluarga tidak kisah dan menyerahkan pada anda untuk tentukan tema color maka tips di bawah mungkin dapat membantu. Gabungkan saja warna kegemaran anda dengan warna kesukaan si dia tersayang. Jangan risau kalau warnanya akan kelihatan terlalu kontra. Contohnya cik abang suka warna hitam, tapi awak pula suka warna pink.

Kombinasikan saja warna tu. Pilih salah satu warna untuk menjadi lebih dominan agar gubahan itu nanti kelihatan lebih harmoni dan manis dipandang. Contohnya kalau anda memilih warna hitam lebih dominan, hiaskan dan gabungkan gubahan anda dengan sedikit eksesori berwarna pink seperti riben, renda, manik-manik ataupun bunga-bunga kecil. Hasilnya pasti menarik dan unik sekali.

3) Pilih warna kegemaran si dia tersayang

Cara ini paling baik dan berkesan terutamanya untuk majlis pertunangan. Cuba kenal pasti warna kesukaan pasangan anda. Gunakan warna kesukaan pasangan anda itu sebagai warna tema gubahan hantaran anda yang istemewa itu. INGAT !!! warna kesukaan sidia dan BUKAN warna kesukaan anda.

Nak tau kenapa? sebenarnya ini satu cara selamat untuk anda menawan hati sidia. Ini kerana gubahan hantaran anda akan kelihatan cantik dan istemewa dimata sidia,.. dek kerana warnanya walaupun mungkin hantarannya taklah secanggih mana.

4) Mengikut warna tema majlis 

Tips ni amat penting terutamanya untuk menyediakan gubahan hantaran perkahwinan. Gubahan hantaran perkahwinan mungkin adalah sebahagian kecil daripada agenda majlis perkahwinan anda. Namun ia bukanlah suatu yang boleh dikesampingkan atau diambil ringan. Pada Kaknin hantaran perkahwinan adalah satu pemberian yang amat bermakna sekali.

Ianya merupakan pemberian atau hadiah pertama kepada pasangan kita setelah sah bergelar suami isteri. Pemberian istemewa dari seorang lelaki yang sah bergelar suami kepada isteri tercinta.

Kredit : Rias Mazmiera Beauty & Craft