Malunya jika di hari bahagia nanti pipi anda kelihatan seperti kuih pau. Lemak yang ‘bersarang’ pada pipi tentu sahaja membuatkan bakal pengantin rasa malu dan kurang yakin pada diri.
Pastinya seboleh mungkin bakal pengantin ingin menghilangkan lemak di pipi, selain membuatkan pipi tampak lebih runcing. Tanpa memerlukan pembedahan plastik, bakal pengantin masih boleh meruncingkan pipi anda dengan menggunakan cara semula jadi. Yang penting tiada kesan sampingan dan anda tidak perlu mengeluarkan kos yang tinggi.
Sebelum melangsungkan hari perkahwinan, bakal pengantin boleh ikuti cara-cara ini di rumah agar pipi anda tampak lebih runcing.
1. Elak Makan Ubat Berlebihan
Bahan kimia jelas terkandung di dalam ubat-ubatan dan kalau anda mengambil ubat-ubatan jenis apapun, maka akan berkemungkinan memberikan kesan sampingan yang kurang sihat bagi tubuh. Mendorong pembengkakan ialah salah satu akibat daripada pengambilan ubat-ubatan secara berlebihan dan pembengkakan tersebut tidak hanya terjadi di bahagian tubuh , tapi juga di bahagian wajah. Jika tidak ingin kelihatan gemuk dengan pipi kembung dan bengkak, penggunaan ubat-ubatan yang dibuat dari bahan kimia boleh dihindari atau dikurangkan. Ubat tidak hanya membuat bengkak, tapi tidak baik juga untuk organ tubuh kita.
2. Banyak Minum Air Putih
Cara menghilangkan lemak di pipi dan leher ialah dengan banyak-banyak minum air putih. Percaya atau tidak, lemak memang dapat larut oleh minuman sihat satu ini dan oleh sebab itu juga, bagi anda yang berada pada suatu program diet maka minum air putih 8 gelas sehari sangat disarankan. Tidak hanya lemak di tubuh yang boleh dilunturkan oleh air putih, tapi lemak di wajah juga akan berhasil dilunturkan apabila setiap hari paling tidak minum 2 liter.
3. Memberi Urutan Pada Bahagian Rahang
Urut rahang ialah salah satu cara menghilangkan lemak di pipi dan dagu yang boleh dipraktikkan di rumah ketika anda sedang tidak melakukan apa-apa ketika waktu santai. Ketika melakukan urutan pun tidak boleh sembarangan kerana kulit boleh menjadi kendur. Lakukan urutan secara betul agar tidak hanya lemak saja yang boleh dikurangkan tapi peredaran darah dalam tubuh pun akan automatik menjadi lebih lancar.
Caranya tidak sukar kerana anda hanya perlu urut wajah dari atas ke bawah lalu urutan boleh diteruskan dari dagu ke atas menuju pipi. Alat-alat yang bakal membantu ialah tuala panas serta ais batu di mana keduanya akan sangat bermanfaat dalam proses urutan rahang. Sesudah itu, barulah anda dapat tepuk lembut di bahagian dagu menggunakan ais serta tuala tadi selama lebih kurang setengah jam.
4. Melakukan Senaman Wajah
Cara menghilangkan lemak di pipi dengan cepat dan semula jadi salah satunya adalah dengan melakukan senaman wajah di waktu santai secara rutin. Proses metabolisme akan menjadi lebih sempurna dengan sel kulit wajah yang lebih segar melalui senaman wajah tersebut. Jika kulit memiliki metabolisme yang sempurna, maka lemak pun automatik akan terbakar dan luntur.
Senaman wajah cukup mudah dilaksanakan, iaitu dengan memegang leher secara kuat sambil menatap ke atas agar boleh merenggangkan otot rahang. Lakukan saja 10 kali sehari kalau ingin mendapatkan hasil terbaik.
Makan Jagung Boleh Cantikkan Kulit Wajah & Kekal Awet Muda
Jagung memang enak dimakan lebih-lebih lagi ketika masih panas. Pasti ramai yang tidak tahu tentang khasiat jagung yang sebenarnya baik untuk kulit. Jagung kaya dengan nutrisi yang sangat baik untuk kesihatan dan juga kulit anda.
Pasti ramai yang menganggap jagung hanya sekadar makanan dan snek yang tidak memberi apa-apa kebaikan serta khasiat untuk tubuh badan. Ternyata anda silap! Kami senaraikan manfaat jagung manis untuk anda di luar sana terutamanya bagi mendapatkan kulit yang cantik.
1. Memudarkan Kesan Jerawat
Untuk anda yang mempunyai masalah bekas jerawat, pastinya ia mengganggu penampilan wajah anda kan? Hanya dengan menggunakan jagung yang ditumbuk halus dan sapukan pada bahagian hitam jerawat setiap hari. Jagung kaya dengan vitamin E yang mampu menghilangkan kesan hitam dengan mudah.
2. Membaiki Tekstur Kulit
Jika anda makan jagung secara konsisten, ia mampu buat kulit anda kelihatan lebih glowing kerana kandungan mineral essential dan vitamin yang terdapat di dalam jagung tersebut.
3. Kekal Awet Muda
Walaupun usia semakin bertambah, anda pasti mahu tampak sentiasa muda. Dengan makan jagung sahaja, anda boleh kekal awet muda. Jagung mempunyai tahap antioksidan yang tinggi dan bagus untuk kulit wajah.
4. Mampu Merawat Kesan Ruam & Iritasi
Sesetengah produk kosmetik ada menggunakan minyak pati jagung di dalamnya kerana jagung juga mampu memulihkan kesan ruam dan menghalang kulit daripada mengalami iritasi.
Sumber: Bukanaku
‘Trick’ Nak Nampak Gigi Putih Dengan Menggunakan Gincu!
Ramai yang menyangka dengan memakai gincu boleh mencantikkan diri dan sempurna tanpa cacat cela.
Namun, jika anda mempunyai gigi kuning itu adalah tanda yang anda sihat. Senyuman adalah satu ciri pertama yang orang akan lihat di kala bertemu pertama kali, apatah lagi jika dibarisi gigi putih bersih.
Tetapi, tahukah anda yang sebenarnya ada sesetengah gincu yang dapat memberi impak untuk gigi nampak putih dengan gincu? Bagaimana? Lihat tips ini.
1. Gincu Merah Menyala
Senyuman lebih menawan dan mempamerkan gigi lebih putih, pilih gincu merah yang mempunyai asas biru dan bukannya oren.
2. Elak Warna Terang Seakan Nude
Jika anda ingin membuat gigi kelihatan cerah, anda perlu mengelakkan gincu berwarna terang kerana ia tidak bertentangan dengan warna gigi. Untuk membuat gigi lebih menonjol, cuba memakai warna gelap.
3. Guna Gloss Untuk Kesan Putih
Satu lagi cara ialah lapiskan lip gloss di bahagian atas gincu. Gloss memberikan kelembapan tambahan pada bibir serta buat penampilan lebih muda dan ceria, bahkan memberikan ilusi senyuman gigi putih.
4. Pastikan Bibir Lembap
Sebenarnya bibir kering boleh menonjolkan pembentukan plak pada gigi anda. Menggunakan pengelupasan bibir atau pelembab bibir boleh membantu anda untuk mengekalkan bibir sihat dan lembut.
5. Gincu Jenis Matte Buat Gigi Nampak Kuning
Walaupun ianya trend, tetapi gincu jenis matte cenderung menjadikan bibir kelihatan kering dan ia sekaligus memberi inpak pada gigi, kelihatan agak kekuningan berbanding biasa.
6. Gincu Warna Kecoklatan
Lagi satu elakkan memakai gincu berwarna coklat, yang mempunyai daya tarikat yang hangat. Warna-warna ini boleh menyebabkan gigi anda kelihatan lebih kuning daripada biasa.
Sumber : Wanista
Nak Hilangkan Selulit Degil Singgah Di Paha & Punggung, Apa Kata Cuba 10 Cara Berkesan Ini!
Apa yang anda rasa bila kulit menggerutu serta selulit degil singgah di paha, perut dan punggung? Pasti sungguh memalukan apatah lagi ketika anda ingin bersama pasangan. Silap-silap mahu diperlinya depan-depan kerana anda tidak pandai menjaga tubuh badan. Mahukah anda berkeadaan sebegini tanpa bertindak untuk mengatasinya?
Setiap wanita pasti sinonim dengan selulit terutamanya wanita yang pernah melahirkan anak. Bukan hanya wanita yang bertubuh besar sahaja mengalami masalah selulit, wanita bertubuh kecil juga bol;eh mengalaminya. Ada beberapa penyebab masalah selulit boleh muncul pada hampir 90% wanita dewasa.
Penyebab berlakunya selulit boleh dikesan apabila anda kurang bersenam sehinggalah adanya penurunan aliran darah, metabolisme yang menurun, kerja pada hati yang lambat, pengambilan makanan yang tinggi lemak, penggantian hormon selama hamil dan menstruasi hingga tingginya toksin dalam tubuh badan.
Ada pelbagai cara yang boleh dilakukan untuk menghilangkan masalah selulit. Pastikan cegah sebelum selulit menghantui anda!
1. Minyak Zaitun
Minyak yang didapati daripada hasil pemprosesan buah zaitun ini memang terkenal mempunyai pelbagai khasiat. Selain kaya vitamin E dan C, minyak zaitun juga tinggi omega 3 dan omega 6.
Hanya perlu sapukan minyak zaitun ke bahagian selulit lalu urutkan sebentar dan biarkan selama beberapa minit. Gunakan secara teratur untuk mendapatkan kesan yang maksimum. Tidak hanya sekadar menghilangkan selulit, kulit anda juga akan terasa lebih lembap setelah menggunakan minyak zaitun.
2. Lemon
Salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi ini ternyata boleh menjadi salah satu alternatif untuk menghilangkan selulit. Selain itu, kandungan abrasif yang terdapat dalam lemon dipercayai mampu meresap dan membakar lemak secara berlebihan. Ambil lemon yang berwarna hijau dan belah menjadi dua bahagian. Gosokkan kedua-dua bahagian lemon tersebut secara rata di bahagian selulit hingga kering. Jangan lupa untuk membilasnya menggunakan air panas.
3. Hampas Kopi
Minuman yang satu ini merupakan salah satu pengusir selulit yang berkesan. Kopi merupakan skrub semula jadi yang sangat baik untuk menghaluskan dan mencerahkan kulit hingga boleh mengurangkan lemak di kulit termasuk selulit.
Letakkan tiga senduk makan serbuk kopi lalu tuangkan air panas hingga membentuk pes. Sapu pes kopi ini ke bahagian selulit dan gosok secara perlahan selama 10 hingga 15 minit, kemudian bilas dengan air panas. Untuk hasil yang lebih maksimum, gunakan serbuk kopi yang baharu saja ditumbuk secara manual kerana kandungan mineralnya masih tinggi.
4. Cuka Epal
Cuka epal yang dikenali sebagai ubat alternatif untuk penderita batu hempedu, ternyata boleh digunakan untuk menghilangkan selulit secara semula jadi. Penggunaannya mudah sekali. Sapukan cuka epal pada perut, paha atau punggung pada malam hari sebelum tidur dan biarkan sepanjang malam. Kemudian bersihkan sisa cuka epal ini keesokan harinya ketika anda bangun tidur.
5. Lidah Buaya
Tanaman yang juga dikenal dengan nama Aloe Vera ini terkenal untuk menghitamkan rambut di kalangan wanita. Selain itu, ia memiliki kandungan vitamin A, E dan C yang sangat tinggi sehingga baik untuk meremajakan kulit dan wajah.
Cara menggunakannya juga mudah. Kupas bahagian luar lidah buaya lalu sapukan getahnya ke bahagian selulit secara rata. Jangan lupa untuk melakukan terapi ini setiap hari agar anda boleh mendapatkan hasil yang maksimum.
6. Lobak Merah
Kaya dengan vitamin A, lobak merah juga boleh digunakan untuk menghilangkan selulit secara semula jadi. Kupas lobak merah, potong-potong hingga halus. Campurkan sesendok madu ke dalam adunan lobak merah dan sapu pada bahagian selulit. Biarkan selama dua jam hingga kering lalu bilas dengan air.
7. Tomato
Mudah dan murah, tomato menjadi alternatif untuk menghilangkan selulit pada paha, betis dan punggung. Pelbagai kandungan vitamin yang tinggi pada tomato ini terbukti boleh memperbaiki jaringan kulit yang rosak.
Potong tomato menjadi dua bahagian lalu sapukan secara merata pada bahagian selulit dan urut dengan lembut. Urutan ini berfungsi untuk membantu menangggalkan sel kulit mati dan melancarkan sistem peredaran darah. Lakukan urutan ini beberapa saat sebelum mandi secara rutin.
8. Air Laut
Ternyata, terapi air laut sudah menjadi salah satu trend alternatif perubatan yang kerap dilakukan ketika ini. Kandungan garam yang tinggi dipercayai boleh membantu memudarkan dan menghilangkan selulit di kulit. Tetapi, hati-hati dalam menggunakannya kerana ada beberapa orang yang alergi dengan air laut.
Sebelum melakukan terapi ini, sapukan sedikit air laut ke kulit terlebih dahulu untuk melihat apakah anda alergi atau tidak. Campur air laut dengan air panas lalu mandi menggunakan air ini sambil diurut lembut di bahagian selulit selama 15 hingga 20 minit. Lakukan setidaknya dua hingga tiga kali seminggu untuk hasil yang optimum.
9. Diet Sihat
Selain melakukan beberapa terapi di atas, melakukan diet dengan cara memakan makanan yang sihat juga harus diimbangi. Hindari makanan segera, makanan yang dimasak menggunakan minyak yang berlebihan dan makanan dengan kandungan lemak yang tinggi. Pilihlah makanan yang banyak mengandung glukosamin, vitamin B dan asam lemak esensial. Perbanyakan makan sayur dan buah dalam diet serta minum air putih secukupnya untuk mengeluarkan racun-racun dalam tubuh.
10. Rajin Bersenam
Semua hal yang dilakukan di atas tidak dapat menghilangkan selulit secara maksimum tanpa bersenam secara teratur. Selain membuatkan tubuh anda lebih fit, olahraga dapat membakar lemak-lemak yang ada di dalam tubuh.
Pilihlah senaman yang berguna untuk meningkatkan otot agar dapat menghilangkan selulit. Pelbagai jenis senaman yang boleh anda lakukan iaitu joging, berbasikal, pilates hinggalah ke yoga. Selamat mencuba!
