Adakah anda pernah mendengar tentang manfaat air kismis? Sungguh mengagumkan serta penambahan nutrisi yang begitu baik untuk dimakan sehari-hari, terutama untuk meningkatkan kesihatan hati. Hati serta buah pinggang merupakan organ penting untuk bersihkan darah, menyingkirkan toksin dan logam berat yang terkumpul dalam tubuh serta akhirnya boleh membuat anda sakit. Namun terkadang beberapa fungsi utama tergendala kerana pola makan yang tidak sekata, makan makanan berlemak terlalu banyak, atau kebiasaan kehidupan seharian yang tidak terurus. Jadi apa rahsia besar di sebalik air kismis? Air Kismis dapat merangsang sistem biokimia tertentu dalam hati yang menolong detoksifikasi aliran darah anda bekerja lebih efektif.

Manfaat air kismis sebahagian besar datang dari buah anggur sendiri, yang anda mungkin sudah tahu tentangnya. Bila anda ikuti rawatan ini sepanjang empat hari berturut-turut, anda bakal lihat kesihatan pencernaan anda bertambah serta anda mempunyai lebih banyak tenaga. Doktor sering mengesyorkan untuk anda pengambilan kismis di pagi hari untuk menjaga lebih baik kesihatan hati anda, menghilangkan kolesterol tidak diperlukan, turunkan kadar trigliserida, serta mencegah sembelit atau sakit perut. Kismis iaitu sumber semula jadi vitamin serta mineral, namun manfaatnya bakal meningkat cepat bila anda pengambilan air rendaman kismis ini. Hal semacam ini kerana kandungan gulanya yang kurang.

Sumber antioksida Semulajadi

Begitu penting untuk diingat kalau kismis iaitu salah satu yang sumber semula jadi paling baik daripada anti-oksida. Kismis yang disebut anggur kering kaya dengan bioflavonoid yang membantu melindungi anda dari radikal bebas serta menguatkan pertahanan badan dalam melawan penyakit. Minum air kismis sepanjang empat hari berturut-turut sekurang-kurangnya satu bulan sekali bakal menolong organ hati anda lebih baik dalam menjalankan fungsinya. Minum air kismis iaitu cara mudah tetapi berkesan untuk membersihkan aliran darah serta merangsang manfaat hati yang baik, serta meningkatkan pencernaan anda. Hal seperti ini mendorong pemisahan gastrik, menolong anda memproses makanan anda lebih baik serta menyerap nutrisi. Anda bakal mula lihat manfaat ini sekitaran dua hari selepas memulakan minum air kismis ini.

Cara Menyediakan Air Kismis: Bahan-bahan: 400 ml air / 2 cawan air ; 150 grm Kismis

Langkah-langkah: Pilih kismis dengan kualiti yang baik, sebaiknya pilihlah kismis organik. Panaskan air dalam periuk. Masukkan Kismis lalu didihkan selama 20 minit. Matikan api, tutup periuk. Biarkan Kismis terendam semalaman. Pada keesokan harinya, saring dan tuangkan ke dalam gelas air kismis itu. Minum pada pagi hari waktu perut kosong atau 30 minit sebelum sarapan. Lakukan ini sekurang-kurangnya 4 hari berturut-turut sebulan sekali untuk mendapatkan hasil maksimum.

Sebelum hari bahagia, elok bakal pengantin buat wap muka untuk singkirkan kotoran yang melekat di wajah. Cara ini juga dapat elakkan pori muka tersumbat dan mengurangkan jerawat tumbuh.

Biasanya kalau orang buat di Spa tetapi kalau anda tiada masa nak keluar, anda boleh buat rawatan wap di rumah.

Lepas nasi siap ditanak, buka tutup periuk dan halakan muka kat haba nasi. Tutup muka dengan tuala jika perlu. Kalau tak nak guna wap nasi panas, boleh guna cara bawah ni.

Selain cara ini, anda boleh guna air panas juga. Ikut mana yan anda rasa perlu dan mudah.

Cara Yang Betul Wap Muka

1. Mulakan dengan cuci muka hingga bersih. Boleh guna pencuci jenis krim, buih atau gel.
2. Air suam di masukkan ke dalam mangkuk.
3. Tutup kepala dengan tuala tebal.
4. Dekatkan muka ke air suam tadi sampai terasa sedikit haba panas kena wajah.
5. Agak-agak 10-15 minit tu, buat langkah seterusnya (untuk kesan terbaik)

Langkah Seterusnya

Haaa.. selepas wap, pori muka masih terbuka. Jadi anda digalakkan buat scrub muka waktu ni. Inshaa Allah kulit muka anda akan bersih dan lembut.

Owh ya, wap muka juga cukup bagus kalau anda ada resdung. Jadi, boleh amalkan jika anda selalu bersih dan gatal di sekitar wajah.

@syafiqahsltwo Ada masalah Kulit wajah Berminyak, Jerawat Dan gatal2 akibat resdung. Jom Cuba kaedah Wap muka. semoga bermanfaat. #sltwohq #sltwoskincarekulim #SltwoSkincarehqkedah ♬ original sound – sahil

Pilih Skrub Sesuai Dengan Kulit

– KULIT BERMINYAK kena guna scrub timun
– KULIT KERING guna scrub aloe vera
– KULIT BIASA guna madu atau peach

Untuk jenis berminyak, boleh buat wap muka setiap hari. Kulit jenis kering, cukup lah buat seminggu sekali ye. Semoga tips ni bermanfaat buat anda yang mahu kulit cantik.

Kredit video: syafiqahsltwo

Buat yang masih mencari pasangan, Lelaki ini kongsi, tip mudah. Nak cari makwe, carilah yang simple je sebab yang simple ni senang jaga.

Makwe Simple
****************

Kebanyakan makwe simple yang pernah gua jumpa, bijak tentang pengurusan kewangan dan suka berdikari.

Kau yang single ni carilah makwe yang simple je. Makwe simple ni senang nak jaga. Tak minta benda bukan-bukan.

Makwe simple sangat low profile. Antara lain;.

1. Dah ada simpanan sendiri. Bukan harapkan bakal suami 100%. Pandai menyimpan lah senang kata. Tak membazir pada benda yang bukan-bukan.

2. Lebih pentingkan aurat daripada fesyen. Takpelah dianggap kuno ke, tak up to date ke, asyik-asyik tudung bawal ke, selalu pakai baju labuh ke, pakai baju sama dengan zaman nenek kau ke, asalkan aurat terjaga.

3. Make up pun simple. Kadang kala malas nak make up. Acah-acah natural beauty gitu. Paling tak pun, gincu, bedak, foundation.

4. Tak beli minyak wangi yang mahal sampai RM300 lebih sebotol. Harga make up pun murah-murah. Jimat sikit duit kau nak bela nanti.

5. Imun dengan perkataan SALE / Jualan Murah. Beli apabila benar-benar perlu saja.

6. Tak minta pakwe / tunang belanja makan tempat sedap, belanja tengok wayang. Setiap bulan tak minta hadiah. Tak suka minta itu ini. Kalau kau tengah pokai, dia pula yang akan belanja dan tolong kau.

7. Tak manja sangat. Tak anggap pakwe / tunang kau tu kepunyaan dia sorang je. Ini kerja nak berkepit je. Pakwe / tunang kau nak buat kerja pun rimas.

***

Apa guna bersiap sejam tapi pakai tudung pun tak lepas dada. Pakai tudung Neelopah tapi belit ikat belakang tayang dada ke orang ramai.

Apa guna berhias sejam tapi cukur kening lukis balik. Cantik memang cantik tapi haram tu.

Makwe simple ni selalu takkan susahkan kau. Lebih-lebih lagi bila dia tahu pasangan dia ramai adik beradik dia kena tanggung. Dia lagi lah akan bersama-sama kumpul duit untuk kahwin.

Emosi dia lebih stabil dan tak mudah sentap. Takde la nak sikit-sikit merajuk. Kau tu pakwe / tunang bluetick mesej WhatsApp pun nak meroyan bagai. Dah merajuk, makan banyak. Lepas tu jadi gemok. Dah gemok, bising. Kah!

[ASY]

#AmirSyahir