PMS (premenstrual syndrome – senggugut) merupakan himpunan simptom. Lebih dari 200 simptom berbeza telah dikenal pasti, tetapi tiga simptom paling menonjol adalah mudah terganggu (irritability), ketegangan, dan dysphoria (murung). Simptom sebenar dan tahapnya berbeza antara seseorang wanita dengan wanita yang lain.
Kebanyakan wanita dengan sindrom prehaid mengalami hanya sedikit dari masaalah tersebut. Simptom berikut juga boleh disandarkan kepada PMS seperti Perut kembung, Kejang perut, Payu dara bengkak atau sensitif, ketegangan atau bimbang (anxiety), Masalah tidur (insomnia), sakit sendi atau otot, pening kepala, Lesu, Jerawat dan perasaan tidak menentu (Mood swings).
9 Petua Merawat Senggugut
SAMSUNG DIGITAL CAMERA
1. Ambil sembilan biji pinang tua, dibakar tanpa minyak hingga menjadi arang, dan kemudian ditumbuk hingga halus. Campurkan serbuk pinag bakar itu dengan secawan air suam dan minum selama sembilan hari berturut-turut dari hari pertama datang haid.
2. Ambil segenggam halia, tumbuk hingga lumat dan masukkan ke dalam segelas air suam. Apabila halia mendap minum air tadi didahulukan dengan selawat.
3. Minum air rebusan rumput jarum emas atau rumput rempah padang atau rumput cengkih padang semasa kedatangan haid atau sebelumnya.
Ads
4. Campurkan serbuk halia atau halia yang ditumbuk lumat dengan serbuk lada hitam . Kuantiti sama banyak antara kedua-dua bahan. Isikan dalam kapsul kosong. Makan 2 biji selepas makan tengahari dan malam 2 minggu atau seminggu sebelum haid.
Ads
5. Semasa sakit ketika haid, minumlah air teh pahit tanpa gula.
Ads
6. Mandi air panas. Ini akan membantu anda merehatkan otot-otot perut anda dan yang lebih penting, menenangkan fikiran anda. Untuk usaha tambahan, membawa lilin aromaterapi dan minyak wangi mandi sebagai penyegar udara.
7. Campurkan sedikit air limau nipis bersama air kunyit yang telah ditumbuk. Jadikan ia sebanyak segelas penuh. Amalkan meminumnya setiap malam tiga hari sebelum datang haid.
8. Buah petola yang biasa ditanam di kampung-kampung dikhabarkan juga baik untuk mengurangkan kesakitan sengugut. Ia dapat diamalkan dengan mudah sekali kerana kita cuma perlu memakan sebarang masakan yang berasaskan petola tersebut. Amalkan memakan petola seminggu sebelum kedatangan haid.
9. Bagi wanita yang sering mengalami senggugut, boleh amalkan petua ini. Rebus air asam jawa bersama gula merah sehingga mendidih. Apabila air telah suam, minum air tersebut. Jika diamalkan selalu, insyaAllah senggugut akan hilang.
Semoga dengan perkongsian 9 petua merawat senggugut di atas dapat memberikan kita alternatif bagi merawat penyakit senggugut yang sering menyerang wanita sebulan sekali.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Apa sahaja penulisannya mengenai isteri pasti mendapat perhatian wanita-wanita. Masakan tidak, setiap bait-bait lelaki yang dikenali Mizan Dzai ini sentiasa memahami kehendak dan perasaan seorang isteri. Dia berkongsi bahawa isteri itu pernah menjadi baru tapi cintanya takkan berubah menjadi cinta lama terhadap suami.
ISTIMEWANYA ISTERI.
Aku pasti tak semua isteri itu pemalas dan tak hormat pada suami, aku percaya tak semua suami itu culas dalam tanggungjawab dan tak menghormati isterinya.
Sentiasa ada ruang dan peluang untuk kita berubah ke arah yang lebih baik dalam kehidupan berumah tangga.
Orang cakap, penulisan aku beratnya lebih kepada isteri dan bukannya suami. Bagi aku, siapa aku untuk mempersia atau menidakkan jodoh yang Allah berikan?
Kerana apa?
KERANA ISTERI ATAU WANITA INI BEGITU ISTIMEWA DAN TINGGI DARJATNYA DI ANGKAT ALLAH, LANTAS KITA SEBAGAI SUAMI ATAU LELAKI, LAYAKKAH KITA UNTUK PERLAKUKAN SEBALIKNYA?
DOA SEORANG ISTERI YANG TAAT, MEMILIKI KEKUATAN 70 WALI ALLAH.
ISTERI YANG MEMBUATKAN MINUM SUAMI TANPA DIMINTA, PAHALANYA 3 KALI KHATAM QUR’AN.
MASAKAN ISTERI YANG DILAKUKAN SECARA SUNNAH DAN DIMAKAN SUAMI BESERTA KELUARGA, PAHALANYA SEMUA UNTUK ISTERI DAN DOA SUAMI YANG MEMAKAN MASAKANNYA MENJADI DOA YANG DI IJABAH.
ISTERI YANG MEMBANGUNKAN SUAMI UNTUK SOLAT ATAU MENGINGATKAN SOLAT BERJEMAAH DI MASJID PAHALANYA 27+1, LEBIH DARI SUAMI YANG BEROLEH 27 KALI PAHALA BER
BILA SEORANG SUAMI PULANG DENGAN GELISAH DAN ISTERI MENGHIBURNYA MAKA ISTERI MENDAPATKAN 10 PAHALA JIHAD.
BILA SEORANG WANITA HAMIL, SOLATNYA DUA RAKAAT ADALAH LEBIH BAIK DARI 80 RAKAAT SOLAT WANITA YANG TIDAK HAMIL.
BILA SEORANG WANITA HAMIL AKAN MENDAPAT PAHALA 70 TAHUN SOLAT DAN 70 TAHUN JEMAAH.
ISTERI YANG KEPENATAN BANGUN MALAM KERANA ANAKNYA MINTA SUSU SAMA DENGAN PAHALA 70 KALI HAJI MABRUR.
SEORANG ISTERI BERGELAR IBU YANG MENYUSUI SETIAP TITIS SUSUNYA BERNILAI 200 KALI SOLAT KHUSYUK DAN DOANYA DI IJABAH’ (FADILAH WANITA)
BURUNG DI UDARA DAN MALAIKAT DILANGIT AKAN SELALU MEMINTAKAN KEAMPUNAN KEPADA ALLAH SELAMA ISTERI DALAM KEREDHAAN SUAMI.PUASA.
WANITA YANG MENCUCI PAKAIAN SUAMI DAN ANAK-ANAKNYA AKAN MENDAPAT 1000 KEBAIKAN DAN AKAN DIAMPUNI KESALAHANNYA, BAHKAN SEGALA SESUATU YANG DISINARI MATAHARI MEMINTAKAN AMPUN BAGINYA DAN ALLAH SWT MENGANGKAT DARJATNYA 1000 TINGKAT.
WANITA YANG MENYUSUI ANAKNYA, MAKA SETIAP TITISAN AIR SUSU TERSEBUT AKAN MENDAPATKAN 1 PAHALA DAN APABILA CUKUP 2 TAHUN MENYUSUI MAKA MALAIKAT DILANGIT AKAN MENGKHABARKAN BERITA BAHAWA SYURGA WAJIB BAGINYA.
APABILA SORANG WANITA KEDATANGAN HAID MAKA HAIDNYA AKAN MENGHAPUS DOSA-DOSANYA.
APABILA ISTERI MEMBACA, PADA HARI PERTAMA KELUAR HAID “ALHAMDULILAHI ALA KULLU HALIN WA ASTAGFIRULLAHAMIN KULLI ZANBI” MAKA ALLAH SWT AKAN MEMBEBASKANNYA DARI JAHANAM, SHIRAT DAN AZAB.
SETIAP HARI DARI HAIDNYA, ALLAH TINGGIKAN DIA DENGAN PAHALA 40 ORANG MATI SYAHID APABILA DIA BERZIKIR.
Subhanallah, sayangnya Allah terhadap kaum wanita.
Kekadang kita sebagai lelaki terleka, terlena dengan barang baru tapi jangan pernah lupa bahawa di sisi kita, isteri itu pernah menjadi baru tapi cinta isteri takkan pernah menjadi cinta lama buat kita sebagai suaminya.
Semoga kita mendapat pasangan hidup yang Soleh dan Solehah. Semoga kita peroleh keluarga yang Sakinah, Mawaddah dan Warahmah.
Kita semua suami atau isteri, mulakan dari sekarang. Banyak reward dan pahala kalau suami kongsi pada isteri, In shaa Allah.
#SuamiMithali
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Waktu malam merupakan waktu untuk kita beristirahat dengan tidur. Sebelum melelapkan mata kita haruslah berdoa dan berzikir agar ketika tidur kita dilindungi daripada pelbagai perkara buruk.
Sebagaimana yang diajarkan Rasulullah SAW kepada Sayyidah Aisyah ra, ini merupakan empat amalan yang sebaiknya kita buat sebelum nak tidur.
Suatu ketika Rasulullah SAW pernah berkata kepada Aisyah, “Janganlah engkau tidur sebelum mengerjakan empat hal ini.”
1. Mengkhatam Al-Quran
2. Menjadikan para nabi pemberi syafaat bagimu di hari kiamat
3. Meminta reda daripada semua kaum Muslimin
4. Melaksanakan haji dan umrah
Aisyah lantas bertanya kepada Rasulullah, “Bagaimana aku boleh melakukan keempat-empat hal tersebut?”
Seraya tersenyum, Rasulullah menjawab:
1. Jika engkau tidur dan membaca surah al-Ikhlas sebanyak tiga kali, maka seakan-akan engkau telah mengkhatamkan Al-Quran.
قل هو الله أحد … (x3) (Qul huwallau ahad … hingga selesai di baca sebanyak 3x)
2. Apabila engkau bershalawat kepadaku dan kepada semua Nabi-Nabi maka engkau sama dengan menjadikan kami sebagai pemberi syafaatmu.
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى جميع الأنبياء والمرسلين (x3) (Allahumma shalli ala sayyidina Muhammadin wa ala jami’il anbiya’ wal mursalin, 3x)
3. Apabila engkau beristighfar untuk kaum Muslimin, maka engkau telah menjadikan mereka reda kepadamu.
اللهم اغفرلى ولولدي ولجميع المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات (x1) (Allahummaghfirli wa liwalidayya wa li jami’il muslimin wal muslimat wal mu’minin wal mu’minat, 1x)
4. Dan perbanyaklah “bertasbih, bertahmid, bertahlil dan bertakbir” seolah-olah engkau telah melaksanakan haji dan umrah.
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم (x7) (Subhanallah wal hamdulillah wa la ilaha illallah wallahu akbar, wa la haula wa la quwwata illa billahil aliyyil adhim, 7x)
Itulah antara empat amalan yang diajarkan Rasulullah SAW menjelang tidur kepada Sayyidah Aisyah yang sebaik-baiknya kita sebagai umat Islam mengamalkannya.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Seorang Tabi’in yang mulia Iyas bin Mu’awiyah menangis penuh keharuan ketika meninggal salah seorang dari orang tuanya,
Maka dikatakan pada beliau: “Mengapa anda menangis sedemikian rupa?”
Maka beliau menjawab: “Tidaklah aku menangis kerana kematian, kerana yang hidup pasti akan mati. Akan tetapi yang membuatku menangis kerana dahulu aku memiliki dua pintu ke syurga,
Maka tertutuplah satu pintu pada hari ini dan tidak akan di buka sampai hari kiamat, Aku memohon pada Allah Ta’ala agar aku dapat menjaga pintu yang kedua…”
Kedua orang tua adalah dua pintu menuju syurga, yang kita dapat menikmati bau harumnya setiap pagi dan petang, Rasulullah shallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
الوالد أوسط أبواب الجنة فأضع ذلك الباب أو احففظه
“Orang tua (ibu bapa) adalah pintu syurga yang paling tengah, maka jangan sia-siakanlah pintu itu atau jagalah ia.” (HR. Tirmidzi).
Ya, pintu syurga yang paling tengah, yang paling indah, yang paling elok. Maka masihkah engkau sia-siakan pintu itu?
Bahkan engkau haramkan dirimu untuk memasukinya? Dengan mengangkat suaramu di hadapannya? Dengan membentaknya di kala tulang-tulangnya semakin lemah kerana di makan usia?
Sementara tubuhmu yang berotot mekar, dahulu telah di basuh kotoranmu dengan tangannya yang kini tak bertenaga?
Duhai sungguh ruginya…
Betapa ruginya!
Jika kau berani derhaka !
Rasulullah Shallahu ‘ alaihi wa Sallam bersabda : “Celaka,celaka,celaka!” Dikatakan pada baginda, “Siapa wahai Rasulullah?”
Maka baginda bersabda: “Siapa saja yang mendapati kedua orang tuanya, baik salah satu atau kedua-duanya di kala mereka lanjut usia,
Akan tetapi (keadaan tersebut) tidak memasukkannya ke syurga.” (HR. Muslim)
اللهم ارزقنا البر بوالدينا و اجمعنا بهم في جنات النعيم
Ya Allah, berilah kami rezeki untuk berbakti kepada kedua orang tua kami, dan kumpulkanlah kami bersama mereka di syurgaMu. Amin.
Kredit : Akhbarkini
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...