Cara mudah untuk jadi romantik dengan pasangan dan sekaligus menambah kemanisan hubungan suami-isteri. Semua pasangan boleh cuba.
Tak kiralah anda seorang suami atau seorang isteri, anda boleh menjadi seorang yang romantik sebenarnya.
Romantik ini ada 2. Satu dari percakapan dan yang kedua dari perbuatan. Ada yang boleh buat kedua-duanya. Ada yang boleh buat 1 sahaja. Tapi jangan risau, mana-mana pun bakal membuatkan pasangan anda tersenyum dan hatinya berbunga-bunga.
Romantik Perbuatan
1. Sentuhan Fizikal
Dibuat apabila suami dan isteri sedang duduk santai. Jangan buat semasa salah seorang sedang fokus pada benda lain contohnya si suami sedang tengok bola atau si isteri sedang tengok drama Nur 2.
▶️ Hanya gunakan tepi ibu jari dan lalukan ia di pipi pasangan perlahan-lahan sambil memandang matanya dan senyum dengan manis.
▶️ Gunakan hujung ibu jari dan bermainlah di kening pasangan dengan lembut. Buat dari dalam kening ke bahagian luar. Kiri dan kanan. Jika matanya tertutup melayan, anda sudah berjaya.
▶️ Mainkan jari-jemari anda di ubun rambutnya. Boleh buat semasa tengok tv atau main telefon. Perlahan-perlahan je. Antara dia sedar dengan tidak. Gunakan juga jari-jemari anda untuk mengusap jari-jemari pasangan dengan lembut dan perlahan.
▶️ Bawa kepala pasangan anda ke peha, biar dia jadikan peha itu sebagai bantal. Mainkan rambutnya. Garu ke, carik uban ke atau usap pun boleh. Cuba mainkan jari di bahagian telinga. Nanti ucap terima kasih kat saya.
▶️ Cuba amalkan menyikat rambut pasangan. Kesannya amat positif. Jika pasangan berambut panjang, buat perlahan-lahan. Jika rambut suami pendek, buat dengan cepat dan kemas. Bila rambutnya sudah terurus, jangan pula kita kacau. Boleh gaduh pulak nanti. Hehe..
▶️ Selalu pegang dengan lembut lengan atau pinggang pasangan. Ini boleh dibuat sama ada bila berjalan atau semasa berdiri menunggu apa-apa. Jangan nampak seperti memaksa. Perlu mulakan sedikit-sedikit. Ada yang hati keras, tak suka sentuhan. Tapi cuba je sedikit demi sedikit dan perlahan-lahan. Kalau tak berjaya hari ini, esok lusa ada lagi. Nanti bila dah biasa, boleh cengkam-cengkam geram pulak.
▶️ Ini yang paling hebat. Pelukan. Tak semestinya pelukan ghairah. Hanya pelukan sayang dan tak perlu lama pun. 2 3 saat pun dah cukup. Kalau dapat lagi lama lagi bagus. Boleh pilih untuk buat sebelum pergi kerja, selepas pulang dari kerja, bangun pagi, sebelum tidur, peluk dari belakang semasa dia masak, peluk tanda terima kasih jika pasangan buat sesuatu yang menggembirakan dan lain-lain situasi lagi. Tak perlu buat semua, buat salah satu pada permulaan je pun dah cukup. Nanti dah biasa, buatlah banyak-banyak.
▶️ Geletek pasangan. Ini perlu hati-hati dan jangan terlebih. Ada orang suka, ada yang tak suka. Kenali pasangan anda dahulu. Cuba sekali dua dahulu. Kalau nampak dia marah, tak perlu buat dah. Kalau dia tergelak atau seronok, boleh buat lagi.
2. Senyum
Kalau mulut sukar untuk meluahkan, senyum je.
▶️ Bila dia selesai berpakaian untuk ke luar, senyum. Itu tanda anda suka, anda sayang, anda memuji dia cantik atau segak tanpa berkata apa-apa. Hebat kan?
Ads
▶️ Bila isteri sedang atau telah selesai masak, berikan dia senyuman tanda terima kasih dan anda menghargainya.
▶️ Sebelum meninggalkan pasangan. Sama ada mahu pergi kerja atau keluar ke kedai. Sebelum pintu rumah ditutup, lemparkan sahaja satu senyuman manis buat pasangan. Tinggalkan mood yang baik. Pasti dia tersenyum sendiri.
▶️ Bila pulang dari kerja, berikan senyuman yang menandakan anda bersyukur kerana telah pulang ke rumah dan anda telah meninggalkan kerja di tempat kerja. Setkan mood pulang anda itu di tahap yang baik.
▶️ Senyum secara rawak atau spontan kepada pasangan. Bila dia tidak memandang, berikan senyuman padanya, bercakaplah dalam hati, “hensemnya laki aku ni” atau “comel bini aku ni”. Biar dia perasan yang anda sedang tersenyum melihat dia. Kalau dia tanya kenapa, boleh jawab sebab dia hensem atau cantik, atau jawab je “takde pape”. Pasti best !
3. Buat Apa Yang Disukai Pasangan
Ada sahabat saya cakap, suami dia beli ayam gunting RM6 pun dia dah rasa romantik sangat. Kenapa? Kerana suami dia TAHU apa yang isterinya suka dan buat.
▶️ Beli atau masak makanan kegemarannya. Tak semestinya yang besar atau mahal. Kadang-kala dia suka keropok jenama Cachos, kalau anda belikan, pasti dia tersenyum. Ataupun jika pasangan suka makan seaweed, belikanlah bila teringat. Pasti dia suka. Kalau ada rezeki lebih, beli makanan kegemaran dia. Mungkin dia suka burger, mungkin dia suka sushi, mungkin dia suka makan di Nandos. Jika mampu, bawak dia sekali sekala. Kalau pasangan jenis suka masakan anda, masak apa yang dia suka. Cukup dapat lihat dia makan dengan bersungguh pun kita dah seronok kan?
▶️ Jika pasangan suka anda buat sesuatu, buatlah. Contohnya pasangan suka anda berzumba, berzumbalah sampai penat. Jika pasangan suka anda bersukan atau ke gym, pergilah. Jika pasangan suka anda buat lawak, jadilah tukang lawak buat dia. Jika pasangan suka nyanyian anda, menyanyilah selalu. Jika pasangan suka anda mengaji, amalkan baca Quran berdekatan dengannya. Pasti dia hargainya.
▶️ Boleh juga masuk bab jangan buat apa yang pasangan tidak suka anda buat. Contohnya, dia tak suka anda geletek dia. Jangan buat dah. Jika dia tak suka nyanyian sumbang anda, jangan sakitkan telinga dia. Jika dia tak suka anda like gambar lelaki atau perempuan lain, jangan buat dah. Mudah kan?
▶️ Layan minat dan hobinya selagi ia tak memudharatkan. Tunjukkan minat untuk ambil tahu. Kalau tak faham pun takpe. Cukup sekadar beri dia ruang untuk melayan hobinya. Kalau hobinya anda pun suka, pasti dia sangat seronok jika dapat dilakukan bersama.
▶️ Solat berjemaah. Mungkin ramai yang anggap Solat berjemaah ini memang kena buat dan perkara wajib. Memang betul. Tapi ini juga salah satu dari cabang romantik. Dari rohani hinggalah fizikal. Pasangan pasti rasa manis bila dapat solat berjemaah bersama.
Ads
4. Permudahkan Urusan Pasangan
▶️ Bantu suami bersiap. Sediakan pakaiannya yang kemas. Si suami pun boleh bantu isteri dalam membuat kerja rumah. Basuh pinggan, basuh kain, sidai dan lipat kain, sapu rumah, kemas bilik dan ruang tamu atau basuh tandas. Bukan suruh buat hari-hari. Bila perlu je. Boleh jugak tolong isteri masak sekali-sekala asalkan jangan sampai menyusahkan. Karang ada yang “dah la abang, biar sayang je masak, abang pergi tengok tv”. Pasti ramai yang suka kan? Tapi tak romantiklah.
▶️ Tolong jaga anak bila isteri makan. Sama ada di rumah atau di luar. Kadang-kadang, cuba bagi can isteri makan dahulu. Mesti dia hargainya nanti.
Romantik Percakapan
1. Kata-Kata Cinta
➡️ Ucapkan secara lisan I love you. Cakap sekali sekala boleh. Cakap setiap kali sebelum pergi kerja boleh. Sebelum tidur, sebelum pergi kedai, sebelum keluar dari rumah ataupun secara rawak tanpa dirancang.
➡️ Jika tak mampu bercakap, taip. Kadang-kala ada yang malu nak keluarkan suara. Taip sahaja di whatsapp. Atau yang paling mudah, emoji. Emoji ❤ ini kecil je, tapi sangat-sangat bernilai. Bagi je sekali-sekala atau selalu. Nak selitkan dalam perbualan di whatsapp pun boleh. Pasti pasangan akan nampak punya. Dia balas atau tidak itu soal lain. Buat sahaja bahagian kita. Jangan risau, 1 emoji ini tidak akan membinasakan. Kecuali kalau diberi kepada orang lain. Hahaha..
➡️ Google kata-kata cinta, ambil satu dua dan cuba sekali-sekala. Atau yang lagi bagus, cakap terus kata cinta dari hati. Sama ada “I sayang sangat kat U” atau “I tak boleh kalau U pergi lama-lama, rindu sangat”. Benda-benda yang dulu kita selalu cakap masa bercinta pun ok.
2. Imbau Kenangan Semasa Bercinta
➡️ Masa bercinta semuanya indah kan? Boleh je bersama dengan pasangan cerita kembali kenangan dulu. Benda yang kelakar, benda yang manis, yang memalukan ke pun takpe, pasti akan tergelak bila teringat. Cuba sama-sama ingat kembali masa dating, masa kali pertama jumpa, kali pertama declare, kali pertama kenalkan kepada keluarga dan lain-lain.
➡️ Boleh juga jadikan kenangan lama sebagai pengajaran, kesilapan lalu yang sama-sama mahu tambah baik dan ubah. Atau pun kesusahan lalu yang sudah berjaya atau sedang diatasi. Ini pun satu perkara yang romantik apabila pemikiran suami dan isteri berfikir perkara yang sama.
Ads
3. Tanya dan Komunikasi
➡️ Apa yang bermain di fikiran pasangan? Tanya. Apa yang disukai dan tidak disukainya, tanya. Apa yang merunsingkan fikirannya, tanya. Apakah harapannya, tanya. Apakah cita-citanya serta angan-angannya, tanya. Apakah kesilapan kita, pun boleh tanya. Jangan diam. Jangan ingat kita boleh faham sendiri dan jangan ingat kerut di keningnya akan hilang sendiri. Mungkin di luar tak nampak, di dalam hati tak siapa yang tahu jika tidak bertanya.
4. Pujian dan Bisikkan
➡️ Selalulah memuji pasangan. Hargai setiap perbuatannya. Kalau suami tak reti masak, bila dia masak nasi atau telur goreng pun pujilah. Yang penting dia cuba. Atau pun isteri anda pandai masak, puji. Jangan ambil mudah, nak pandai masak tu bukan senang. Lagipun, perut kita pun happy betul tak?
➡️ Puji kecantikan dan kehenseman pasangan. Ucapkan dengan kata-kata. “Cantiknya sayangkuuuu” atau “Abang ni hensem macam Shah Rukh Khan la”. Tak salah pun puji tu. Tak luak langsung. Bukan kena bayar pun. Pujilah selalu. Biar dia rasa biasa pun. Puji je. Takde benda buruk yang boleh datang dengan pujian. Kecuali memuji laki atau bini orang lain. Kah kah kah.
➡️ Bisik manja di telinga dia. Bisik je ape-ape pun. Benda biasa boleh, benda yang seksi pun boleh. “Geram tengok abang hari ni”. “Kenapa cantik sangat ni?”. “I love U”. Atau “hmmmmmmmm”. Nak best lagi, gigit manja telinga dia. Amaran. Apa yang jadi selepas itu, tanggunglah sendiri ye. Hahaha..
Banyak yang kita boleh buat, pilih dan olah mengikut kesesuaian pasangan dan keluarga anda. Perlu ingat, jangan memaksa dan membanding-bandingkan. Semuanya perlukan masa. Semuanya perlukan latihan dan kesesuaian.
Semoga perincian ini dapat menambah kemanisan dan keghairahan dalam hubungan suami isteri.
Sumber : Akhtar Syamir
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kata orang, penghujung asmaradana ialah perkahwinan, menerusi lafaz keramat “Aku terima nikahnya…”. Cinta sakan lagi syahdu macam Shah Rukh Khan dan Kajol dalam filem Kuch Kuch Hota Haipun tidak akan sempurna jika tidak disudahkan dengan persandingan.
Buatlah apa sahaja untuk membuktikan cinta; berkejaran atau guling-guling dalam taman, menyanyi sambil tukar dua tiga persalinan, terjun dalam sungai sambil menjerit “nahi, nahi, nahi!”, dan lain-lain adegan… Semuanya tidak akan bererti jika tidak disudahkan di jinjang pelamin.
Pendek kata, kemuncak cinta ialah pelamin. Itulah hakikatnya. Tetapi seyogia juga diingatkan, bukan semua cinta berakhir di atas pelamin. Banyak juga cinta tidak kesampaian. Contoh paling mudah ialah cinta monyet. Jarang cinta jenis ini berakhir di atas persandingan.
Bercakap melalui pengalaman
Bercakap berdasarkan pengalaman, saya pernah melalui saat-saat indah – dan amat syahdu – menjadi ‘monyet’. Ketika itu zaman sekolah menengah dan filem Hindustan menjadi kegilaan orang kampung. Paling nostalgik ialah Sangam danJunglee.
Kami sama-sama di tingkatan lima, cuma berlainan kelas. Saya darjah D, orang panggil kelas paling koman. ‘Monyet’ saya kelas A, kelompok orang pandai. Terbukti cinta tidak mengenal kelas dan tidak mengenal rupa. Dia paling cantik di sekolah, wajah licin bagaikan pauh dilayang. Saya pula penuh jerawat batu.
Kelebihan saya hanya satu – pandai berbahas. Selalu menjadi wakil sekolah. Sekali peristiwa dia mengikut rombongan sekolah, mengiringi team saya di sekolah lain. Dia duduk di barisan hadapan, betul-betul menghadap saya. Tajuk debat Mana Lebih Baik, Pertanian atau Perindustrian.
Ketika berhujah, mata saya tidak lepas-lepas merenung wajahnya. Beberapa kali mata kami bertentangan dan dada saya berdebar kencang. Team saya kalah dalam pertandingan debat itu. Tetapi, saya memenangi hatinya. Dalam bas, selepas kekalahan itu saya memberanikan diri duduk di sebelahnya. Dan, cinta pun bermula!
Memanglah kami tidak berlari-lari mengejar kereta api, sebab tempat saya tidak ada kereta api. Tidak juga berguling-guling di atas daun getah kering, sambil menjerit “mohabat, mohabat!”. Tidak ada jip, juga tidak ada Inspektor Sahab, macam dalam kebanyakan filem Hindustan.
Demi cinta, sanggup ku harungi lautan api
Tetapi setiap malam, tidur saya sering bermimpikan wajahnya. Mimpi pun warna-warni. Waktu itu saya hafal dua tiga lagu Hindustan. Saya berazam lepas SPM, suruh emak masuk meminang wajah pauh dilayang itu. Demi cinta, sanggup ku harungi lautan api walaupun dengan kapal kertas. Sikit punya madah, fuhhh.
Di sekolah, kami sama-sama ke perpustakaan, ambil buku duduk semeja. Tetapi tidak membaca buku, sebab asyik merenung sesama sendiri. Dalam senyap, perasaan membara. Kami sama-sama ke kantin, makan nasi lemak, malah pernah sekali minum sirap berkongsi gelas dan straw. Memang Hindustan!
Semua orang termasuk guru besar tahu Laila Majnun sedang asyik maksyuk di sekolah. Malah, guru disiplin yang terkenal garang itu pernah memanggil kami masuk ke biliknya, menasihatkan kami supaya jangan terlalu asyik bercinta, takut nanti kecundang dalam SPM. Ada aku kisah! Kami telah berjanji sehidup semati. Sanggup tidur berbantal lengan, bertilamkan rumput, berselimutkan embun. Bagi saya, cinta ini mendorong untuk belajar lebih kuat. Kami sering bertukar nota, berbincang tentang soalan ramalan. Dan, setiap kali habis perbincangan pasti kata I love you... Fulamak!
Terbukti tidak sampai ke mana
Tetapi, nama pun cinta monyet. Terbukti tidak sampai ke mana. Selepas SPM, dia disambar oleh ‘monyet’ lain. Tidak lama kemudian bertunang dan kahwin dengan ‘monyet’ yang ada motosikal Vespa. Saya membawa sekeping hati yang lara ke Kuala Lumpur, dan kemudiannya bertemu dengan banyak lagi ‘monyet’…
Jika cinta monyet anda tidak sampai ke jinjang pelamin, janganlah bersedih. Tidak perlu hantuk-hantuk kepala ke batang pisang sambil menjerit “Kenapa kau mungkiri cinta kita!” Percayalah, kelawar dan kala jengking pun tidak akan simpati. Sebenarnya ada ramai lagi ‘monyet’ di luar sana yang gagal memeterai cinta di atas pelamin. Ada sekian banyak lagi cinta yang tidak sampai ke pelamin, malah dalam keadaan yang lebih pilu daripada cinta monyet. Bayangkan setelah bercinta sejak universiti, sama-sama kumpul duit setelah bekerja, tiba-tiba tidak dapat kahwin, sebab si Laila meninggal dunia akibat demam denggi.
Selalu juga kita dengar – mungkin mengalami sendiri – perihal cinta kalah Romeo dan Juliet, tetapi terpaksa diputuskan secara mendadak sebab orang tua tidak merestui. Maka dermaga pun menjadi saksi bisu, seperti yang diluahkan dalam lagu oleh Saleem. Pernah juga kita baca kisah duka, pelamin telah siap, penanggah telah didirikan, lembu dan kerbau telah disembelih untuk dikorbankan, tetamu telah diundang dan sanak-saudara telah berkumpul, tetapi akhirnya pelamin tidak sempat digunakan kerana pengantin terlibat dalam kemalangan jalan raya.
Ada juga alkisah cinta telah diluahkan dengan madah dan pujian yang keterlaluan. Engkaulah intan, engkaulah payung. Dikaulah permata hati, bulan, bintang, awan. Adindalah mangga harumanis, adindalah durian Musang King…
Tetapi yang dipuja siang malam itu akhirnya tidak boleh diajak naik pelamin, gara-gara si Majnun gagal mendapat keizinan berpoligami daripada isteri pertama. Maka, intan, payung, bulan, bintang hatta Musang King, tidak bererti apa-apa lagi.
Hatta, belum lama dulu kita mendengar kisah cinta paling klasik tetapi tidak juga berakhir di pelamin, sebaliknya terhenti setakat di ruang akad nikah. Sepasang kekasih – Roslan dan Halimah – memadu cinta sejak tahun akhir di universiti. Sama-sama lulus cemerlang, sama-sama mendapat jawatan baik.
Tetapi sesuatu yang tidak diduga terbongkar ketika pasangan tersebut hendak diijabkabulkan. Setelah dokumen diri diteliti pecahlah rahsia selama ini, rupanya kedua bakal mempelai itu sama jantina. Kekasih yang selama ini dikenali sebagai Halimah, rupa-rupanya Halim bin Sifulan. Mana mungkin bin boleh berkahwin dengan bin! Bin mesti nikah dan bersanding dengan binti.
Amaran kepada pasangan yang sedang bercinta
Amaran kepada pasangan yang sedang bercinta; Pastikan anda melihat sendiri kad pengenalan pasangan untuk mengesahkan jantina. Pastikan Laila anda betul-betul ‘Ramlah’, bukan ‘Ramli’. ‘Jamaliah’, bukan ‘Jamal’. Pastikan dia binti, bukan bin.
Pendek kata, betapa hebat pun kisah cinta dan asmaradana yang dilalui, jalan untuk ke jinjang pelamin sentiasa berliku dan penuh dengan duri. Ada sahaja halangan dan cabaran untuk betul-betul bersanding di atas pelamin.
Oleh sebab itu bersyukurlah bagi pasangan yang akhirnya dapat disatukan dengan ijab kabul dan disandingkan di pelamin. Kalau yang disandingkan itu ialah pasangan ketika cinta monyet dahulu, itu lebih bagus. Memang ada, tetapi sepatah kata P. Ramlee ‘kadang-kadang…’
Mempelai yang telah sah bersanding di atas pelamin itu pun, masih ada ujian. Sekali peristiwa, majlis salam restu dan merenjis menjadi kelam-kabut apabila pelamin yang indah dan dihiasi dengan bunga telur pengantin, tiba-tiba senget dan rebah. Maka telur pengantin pun bergolek di lantai.
Apa pun ini bukan salah pengantin, tetapi salah tukang buat pelamin. Amaran; tukang buat pelamin jangan hanya mengukur saiz pelamin, tetapi pastikan juga tukang buat pelamin mendapat ukuran sebenar saiz dan berat tubuh pengantin.
Akhir kalam, bagi yang selamat dan sempurna naik pelamin, saya ucapkan tahniah dan Selamat Pengantin Baharu.
Oleh : Dato’ Jalil Ali
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Bila tengok tajuk, rasa geli pun ada tapi apa yang mungkin ramai tidak tahu mengenai kentut? Kentut adalah mekanisme tubuh yang menandakan bahawa metabolisma kita sihat. Beberapa kajian juga mendapati bahawa kentut di hadapan pasangan akan membuatkan hubungan lebih tahan lama.
Mungkin tak ramai yang berani buat macam tu. Ada pasangan yang boleh menerimanya dan ada juga yang menganggap kentut dianggap perkara yang menjijikkan dan kurang sopan. Ini beberapa kajian yang menunjukkan mengapa kentut di hadapan pasangan membuatkan hubungan lebih bahagia dan bertahan lama.
Kentut membuktikan anda selesa dengan pasangan
Jika anda selesa untuk melepaskan kentut di hadapan pasangan ini bermakna anda tidak menyorokkan apa-apa atau berahsia dengan pasangan. Kita selalu nak nampak sempurna di hadapan pasangan tapi kita tak tahu yang sebenarnya dia juga perlu menerima kita keseluruhannya. Jadi apa salahnya kita uji mereka dengan cara ini sekali sekala kan?
Kentut menguji penerimaan pasangan
Penulis buku Psikologi Keluarga Leah DeCesare mengatakan bahawa hubungan yang sihat dalam keluarga merupakan satu ketulusan dan kepercayaan. Kenyataan yang dikutip dari Ozock ini menyatakan bahawa ketulusan itu dalam erti memahami apa-apa jua keadaan pasangan. Jadi, lepas ini kalau pasangan anda kentut di hadapan anda anggaplah ia sebagai satu lawak dan bahan jenaka. Terimalah setulus hati walaupun baunya kalau boleh nak lari keluar rumah!
Lebih selesa bersama pasangan
Leah Decesare mengatakan bahawa detik-detik pertama dalam perkahwina yang membuatkan suaminya rasa selesa adalah ketika kali pertama dia kentut di depan suaminya. Apabila anda bertindak sedemikian rupa, anda akan lebih rasa bebas untuk melakukan apa sahaja di hadapan pasangan anda.
Kentut adalah perkara semula jadi manusia
Perempuan selalu nak nampak cantik dan lelaki pula selalu nak kelihatan gentleman. Kentut sebenarnya tak mengubah keadaan menjadi sebaliknya. Kentut adalah perkara semula jadi seperti gelak, menangis dan makan. Harus diingatkan, kalau agak-agak anda rasa kentut anda bakal menggegarkan kawasan tersebut dengan baunya, at least, beritahu pasangan anda siap-siap. Mungkin dia boleh bersedia!
Lepas proses kentut selesai, meriahkan hubungan anda dengan ketawa bersama-sama. Mungkin ini boleh dimasukkan dalam memori manis anda berdua.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI.
Download
sekarang!
Kopi merupakan satu minuman yang menjadi kegemaran ramai. Malah, ada individu yang wajib mengambil kopi setiap hari dan ia bukan sekadar minum air untuk menghilangkan dahaga.
Selain daripada rasanya yang sedap, kopi juga kaya dengan khasiat. Antara khasiat kopi adalah memberi tenaga dan meningkatkan fungsi otak, mengelakkan kemurungan, mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok serta membantu membakar lemak.
Zaman sekarang, ramai memilih untuk minum kopi di dalam tin. Tetapi, tahukah anda bahawa kopi di dalam tin mengandungi kandungan gula yang tinggi dan ia bahaya untuk kesihatan anda.
Di laman Facebook Public Health Malaysia, mereka telah berkongsi jumlah kandungan gula bagi beberapa minuman tin yang popular di Malaysia. Jika anda dan pasangan memilih jenama-jenama ini, berhati-hatilah. Janganlah minum selalu ya!
Adakah anda peminat kopi di dalam tin?
Sila ambil perhatian kepada kandungan GULA yang TINGGI dalam minuman minuman ini.
Berikut merupakan kandungan gula bagi beberapa minuman kopi dalam tin yang popular di Malaysia.
*kandungan gula bagi setiap 100ml air
✔️ NESCAFE Original 5.7 Latte 6.3 g Tarik kaw 6.3 g Smooth latte 6.3 g White coffee 6.8 g
✔️ WONDA Kopi tarik 9.6 g Premium kopi 4.9 g Extra presso 5.9 g
✔️ POKKA Premium mocha coffee 7.9 g Milk coffe 7.1 g Capoucino 6.3 g
Setiap pasangan pasti mengimpikan hari bahagia yang diingati sepanjang hayat. Momen dua hati disatukan dalam suasana indah, bersama keluarga dan rakan tersayang sudah tentu...